بطاقة شعار: دم
المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ دم
فلفل تشيلي - أكثر من مجرد حار وحار
تم النشر في أبريل 25, 2023 بواسطة 
Christopher Armstrong
Christopher Armstrongإحدى عشرة فائدة للشاي الأخضر
تم النشر في ديسمبر 16, 2021 بواسطة Christopher Armstrong
Christopher Armstrongمن المعروف أن الشاي الأخضر يقدم 10-40 ملغ من البوليفينول وله نشاط مضاد للأكسدة أكبر من وجبة من البروكلي أو السبانخ أو الجزر أو الفراولة.تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة ، والبوليفينول ، والثانين ، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات...