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今天的烧烤选择从未如此高。 布局和选择很棒，实际上有一个适合您个人烧烤需求的烧烤。 烧烤既有天然气和丙烷烤架。 可以在便携式火坑版本中找到烧烤版本，非常适合露台或后院，从而提供了围绕真正的火坑的感觉。 其他烧烤设计包括木炭木烤架，便携式烤架和室外炉灶。 韦伯（Weber）制作了许多最耐用，最可靠的高质量烤架，使用不锈钢燃烧器为带有蜘蛛和昆虫屏幕的持续耐磨和燃烧器提供长期磨损，以使燃烧器保持无害。 不锈钢引擎盖和尸体持久且外观很棒。 许多设计还包括内置温度计。 您的花园烹饪选择的另一个很棒的补充可能是吸烟者。 这些烧烤吸烟者非常适合海鲜美食和传统的烧烤食品，例如牛肉，猪肉或肋骨。 它们也非常适合家禽，海鲜或任何需要直接高温的东西。 可用的煤球可燃烧长达八个小时，提供奇妙的熏制风味。 一个可爱的露台给您留下深刻的印象，即您在机舱或美妙的户外静修处，奇妙的是，它是拥有小屋的便宜替代品。 市场上有各种各样的露台家具和配件，您可以设计自己的露台，成为您在后院的个人假期。 露台不仅是一个方便的逃生，而且是房屋布局和装饰的自然延伸。 黑色是家具最喜欢的颜色，外观上有痛苦的绿色。 木制家具很受欢迎，柚木很受欢迎，因为它的年龄如此精美。 露台家具可配有扶手，高后座和带匹配的奥斯曼帝国的旋转摇杆，所有这些都为最高舒适。 今天出售的大部分户外家具都是用所有天气材料制成的。 选择耐用且维护较低的家具也很明智。 在投掷和安排烧烤露台聚会时，您想准备好并知道将会有多少人来。 您需要确保有足够的可用座位，以便每个人都舒适。 您还需要为意外天气做好准备。 遮阳篷是一个非凡的选择，使您能够在一分钟内控制甲板或露台上的天气； 还有一些户外帐篷，您可以使用内部桌子设置，以保护自己免受雨水的影响。 重要的是要有至少一个户外雨伞在烈日下为您的访客提供阴影和保护，而且它们看起来也不错。 没有任何优质的露台家具和舒适的户外坐着选择。 太阳下​​山后，也可以欢迎凉爽的夜晚来欢迎露台加热器。 重要的是要获得合适的食物或自助餐表面进行庆祝，您可以拥有所有食物，饮料，餐具和盘子。 便携式包装或侧桌也可以很好地工作。 您甚至可能具有集成的台面。 户外聚会的照明只有烧烤进入深夜，才会很重要。 无论灯光是什么都很棒的，因为它为您的后院环境增添了很多氛围。 许多设计中都有外部太阳能灯和其他照明选项。 灯具，蜡烛，迷你白灯在树木之间或露台上铺满的迷你灯，或者在树上悬挂的一些美丽的白纸灯笼会使您的露台非常非凡。 错误控制在您的室外聚会中至关重要。 燃烧香清蜡烛，以使各种虫子远离。 如果黄色夹克在您的草坪上是个滋扰，则可以从花园中心或托儿所提供陷阱。 不要忘记支付食物，尤其是桌子上的肉和甜饮料以保护昆虫。 您的聚会可能还有其他一些不错的补充； 任何参加庆祝活动的孩子的礼品袋，您可以在袋子里填充在美元商店中发现的有趣的想法，例如发光棒，蜡笔和小记事本等，这是一个让孩子们忙碌的好主意； 如果露台加热器在晚上开始冷却，或者出乎意料的冷却时间，则很棒。 种植者或吊篮中的鲜花将进一步增加草坪的吸引力； 最后，一系列美妙的音乐使心情良好，并为您的庆祝活动增添了美好的一般感觉。 计划餐点很可能是您庆祝的最大挑战。 您将想提前知道您的任何客人是否有任何特殊的饮食偏好，过敏和不喜欢。 您总是可以选择标准的汉堡，素食汉堡（如果有素食主义者参加），牛排和薯条，知道每个人都会得到满足和完整。 另一方面，您可能想用一流的蜂蜜烧烤牛肉让客人感到惊讶； 一个简单的腌料可以用大蒜，玛乔拉姆，胡椒，盐，干芥末，蜂蜜和香醋制成。 然后，选择的牛排或鸡肉可以在冰箱中存放在腌料中几个小时，下一步是烧烤。 特殊的配菜可能是土豆沙拉，绿色沙拉和玉米玉米。 在夏季冷饮至关重要。 您可能会做一些冷柠檬水，并手头上有一些碳酸饮料。 任何自助餐桌上的精彩补充是一个漂亮的打孔器（酒精或非酒精），上面有一些柠檬片和新鲜的水果。 始终有大量冰，以使饮料保持冷。 对于甜点，一些切割的水果，例如草莓，瓜和西瓜碎片，证明是清爽的或水果沙拉可以很好，当然，一个很棒的蛋糕或一些饼干显然很受欢迎。 后来，非常喜欢一碗玉米饼薯片和莎莎酱。 显然，您的预算将决定您在庆祝活动中的装饰能力和无法做到的。 但是，不要让您劝阻您，需要一些时间才能确切地看待您的露台，同时睁大眼睛并寻找想法。 一张简单的野餐桌子和一些塑料户外椅子也很好地工作； 烧烤实际上是关于产生的食物和氛围的。 有了一些计划和理想的设置，您的户外烧烤派对将取得成功。 无论您的聚会是大还是小，烧烤都是与您最亲密的朋友和家人聚在一起享受夏天和一些很棒的食物的绝佳方式。...

众所周知，绿茶可提供10-40mg的多酚，并且具有大于西兰花，菠菜，胡萝卜或草莓的抗氧化活性。 研究表明，除了大量的矿物质和维生素外​​，绿茶还含有抗氧化剂，多酚，硫氨酸。 绿茶绝对非常适合您的身体。增强健康茶以其延长寿命的难以置信的能力而闻名。 最近对绿茶的研究揭示了它在预防疾病方面的力量。预防癌症众所周知，日本男性和女性的癌症死亡率显着降低。 你为什么要问这个？ 就像每天5-6杯在制成绿茶的地区消耗，这使其成为主要饮料的主要饮料。 这表明绿茶的主要成分（Tannin，Catechin）； 足够的量降低了前列腺癌的正常死亡率。限制血液胆固醇有两种不同类型的胆固醇，一种是“不良”胆固醇（LDL），它们在细胞中的大量积累可能会导致动脉粥样硬化。 另一个是好的胆固醇（HDL），可防止过多的“不良”胆固醇积累。 已被证明并证明绿茶儿茶素限制了胆固醇过多的堆积。控制高血压高血压是循环系统的重大负担，已知会引起心血管疾病，中风和其他心血管疾病。 绿茶以降低血压而闻名。降低血糖给予糖尿病患者的绿茶会导致血糖水平降低。 绿茶具有降低血糖的能力。 我们的食物中的糖和碳水化合物主要在十二指肠中消化，然后将其转化为糖，然后吸收到血液中。调节血糖摄入细胞的药物是胰岛素。 糖尿病的特征是胰岛素是否不适当使用胰岛素，这不允许适当地吸收葡萄糖进入细胞中，并导致高血糖水平，最终必须将其排泄到尿液中。 如果这种高浓度的血糖持续很长一段时间，它将影响血管系统，并引起严重的疾病，包括动脉粥样硬化和视网膜出血。抑制老化氧气在代谢中起着不可或缺的作用，但也可能是不健康的药物。 作为自由基，体内的氧气会腐蚀细胞膜，这会损害DNA和脂肪。 然后，这导致癌症，心血管疾病和糖尿病等疾病。 脂肪和氧气产生的脂质过氧化脂趋向于体内发展并衰老。消费抗氧化剂（例如维生素C和E）有望更长的寿命，我们已经知道绿茶富含这两种维生素。刷新身体服用的绿茶咖啡因适当地刺激体内每个器官，并使您的思想平静。 在正常的绿茶中，咖啡因（大约9毫克咖啡因）可能会刺激骨骼肌肉并平滑肌肉收缩的进展。阻止食物中毒长期以来，人们已经证明绿茶具有杀死细菌的能力，并且众所周知会阻止食物中毒。 摄入绿茶治疗腹泻。 绿茶是一种强大的消毒仪器，用于许多引起食物中毒的细菌。预防和治疗皮肤感染浸泡在绿茶中一直有效地治疗运动员的脚。 可以用绿茶浴预防或治疗皮肤病。停止腔绿茶包括天然氟，被认为有助于减少学童的腔体。 众所周知，少量氟可以增强牙齿并有助于防止腔。战斗病毒在红茶中同样存在的绿茶儿茶素和theaflavin对流感病毒具有强大的影响。 另外，人们认为绿茶儿茶素的抗病毒能力可能会对艾滋病病毒产生一些有益的影响。其他信息| - |·绿茶饮用者似乎享有更好的健康。·儿茶素的效力是维生素C的100倍，比维生素E高25倍。 ·绿茶饮用者有致命心脏病发作风险的一半。 茶中称为类黄酮的化合物可以阻止血小板形成血块，就像阿司匹林一样。...