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绿茶提取物的健康优势最近已经在媒体上大肆宣传。 尽管索赔可能会被夸大，但如果您除了水之外可能会喝很多饮料，那么茶很可能是您最好的选择。茶是水和植物化学物质，包括咖啡因，如果您不添加大量糖，那么几乎没有其他东西。 绿茶和红茶都完全由同一流的植物Camellia Sinensis产生。 为了产生绿茶提取物，将叶子蒸，滚动和干燥。 对于红茶，将叶子干燥，然后发酵和开火。绿茶都包含植物化学物质，这些化学物质与某些形式的癌症发生率降低有关。 当以正常强度酿造时，两者都含有大约50％的咖啡因在其他地方。 如果咖啡因确实是一个问题，则可以找到取消咖啡因的茶。草药茶是多种植物的干叶，当您定期茶时，您会在温水中浸泡。 它们通常不含咖啡因。 为草药茶中的植物化学物质创建了许多主张，但我们只能安全地说：是的，它们确实包含植物化学物质，根据所用的植物和您喝的总量，这可能是有益或有害的。 对于那些患有花粉症或其他过敏的人，请记住，您对家庭中植物中产生的草药茶可以触发完全相同的反应。茶显然很健康，可以为您的日常饮食贡献植物化学物质，您本来就不会得到。 因此，请享用茶，但请记住，适度有益的是有害的。 几种食物不仅是茶。 如果您想在几杯饮料中喝更多的饮料，请确保它是水。...

根据神话寓言，有很多关于茶的起源的故事。 第一个来自4500年前。 第二个中国皇帝陈·宋（公元前2737 - 2697年）坐在树下，当时他的仆人煮一些水。 上面树上的一片叶子掉进了沸水中，陈成的雪ung试图酿造啤酒并享用它。 这棵树自然是一棵茶树。另一个传说中的茶来源来自现代佛教学校的传统创始人Bodhidharma。 日本声称他将茶从印度带到中国。 这位印度传奇人士宣称，在洛德佛（Lord Buddha）进行了7年的7年失眠冥想练习之后，Boddhidharma开始感到困倦。 他立即从附近的灌木丛中摘下几片叶子，然后咀嚼它们，从而使他保持清醒。 灌木丛是一棵疯狂的灌木丛。 沿着这些台词的另一个故事使他开始下垂时摘下眉毛，然后将它们扔到地板上。 据说，有两棵茶树，有能力使他保持机敏并清醒。不管事实是什么，茶树的叶子很可能在最早的日子里被中国南部的土著居民用作食物。 公元前50年的中文文字由仆人准备。 历史学家和学者在公元3世纪左右在Szechuan种植茶。 公元350年大约350年的中国词典中有很多对茶的真实参考。从八世纪开始，中国作家卢（Lu Yu）写了第一本关于茶的书《 ch'a ching》。 该出版物总结了迄今为止有关茶叶生长和准备的所有收集信息。 您会发现许多制作茶具的插图。 这本书成功地为上层阶级喝茶提供了重大动力。 有人说，这本书激发了佛教祭司举行日本茶仪式。茶的早期加工。 从4世纪开始，选择了新的绿茶叶，将其挤入蛋糕中，然后烤成红色。 这些蛋糕被粉碎到水中并煮沸，同时包括姜，洋葱和橙皮。 这种茶被认为是胃部麻烦，视力不好和许多其他疾病的绝佳补救措施，但确实确实是一种非常痛苦的酿造。大约在8世纪，茶砖被煮沸了一小部分。 从唐朝开始，这种茶食品是统治班级的全国饮料。 由于其简单的运输能力，茶开始被茶水出口到西藏，土耳其，印度和俄罗斯。首次提到中国和日本的茶是在公元850年的阿拉伯人。 一些人指出，他们通过威尼斯港将其引入欧洲。 葡萄牙人为茶进入欧洲的道路铺平了道路，这也是由于他们早在16世纪就探索了海上通向中国的道路。 从东方回来的耶稣会牧师将饮酒风俗带回葡萄牙。 荷兰零售商也参与其中。 1610年，定期发射了法国和荷兰港口的茶。 从17世纪后期开始，英国东印度公司进入了贸易。这些茶标题的开始。 从中国的4世纪开始，中文'U经常被用来指灌木以外的灌木。 茶的当代术语源于中国古代方言词，例如Tchai，Cha和Tay。 这些词被用来与饮料和叶子有关。 迄今为止，印度被称为Cha或Chai。 在日本，CHA一词用于描述茶和热汤。茶的早期优势。 从最早的时候开始，茶得到了认可和赞赏，因为这是一种健康的清爽饮料。 茶被认为具有抗氧化特性，可能抗击流感病毒，也可以增强免疫系统。...