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Boire du thé - La recherche montre qu'elle devient une activité saine, car le thé contient des antioxydants qui aident à lutter contre le cancer et à grandir lent.La vitamine C, dans certains thés, aide à lutter contre les maladies et le rhume.Certains thés contiennent des polyphones, qui renforcent les dents en réduisant la plaque et en plus aider à aider à la digestion en augmentant l'écoulement des jus digestifs dans l'estomac...

Les oranges comprennent une sélection de nutriments qui englobent bien plus que la simple vitamine C.contiennent du foliate, des fibres, des antioxydants, du potassium, du calcium de thiamine et du magnésium.On estime qu'une orange peut offrir jusqu'à 2/3 à toutes les exigences quotidiennes de la vitamine C.Les oranges sont ce type d'arbre fruitier polyvalent qui est largement cultivé en Floride, en Arizona et Californie...