Etiket: bitkisel

Yeşil çay ekstraktının sağlık avantajları son zamanlarda medyada zaten boğuldu.İddiaların abartılabilmesine rağmen, su dışında herhangi bir içecek içecekseniz, çay büyük olasılıkla en iyi seçimdir.Çay su artı kafein dahil fitokimyasal ve büyük miktarda şeker eklemiyorsanız inanılmaz az şeydir.Hem yeşil hem de siyah çay, aynı bitki Camellia sinensis'ten kaynaklanır...