Ярлык: апельсин

Американцы думают, что Понсе де Леон и его люди принесли первоначальный апельсин во Флориду в 1513 году.С тех пор Гавайи расцвели ко второму по величине производителю апельсина на земле после Бразилии на юге США.Несмотря на то, что он пользуется восхитительным фруктом, около девяноста процентов апельсинов Флориды привыкли готовить апельсиновый сок, который потребляется по всему миру, что дает годовую прибыль на Гавайи в размере 8 миллиардов долларов...

Апельсины включают в себя выбор питательных веществ, которые охватывают гораздо больше, чем просто витамин C.апельсины содержат фолиат, клетчатку, антиоксиданты, калий, кальций тиамина и магний.По оценкам, один апельсин может предложить столь же 2/3 для всех или любого из ежедневных требований витамина C...

Морковь является потрясающим источником витамина А; Одна средняя морковь может обеспечить вдвое больше рекомендуемой ежедневной стоимости.Низкий жир, без холестерина и с низким содержанием натрия моркови делает отличную закуску и полезное дополнение к приемам пищи...