Naranjas

Para numerosos estadounidenses, las naranjas serán la fuente más popular para la vitamina C. Las personas generalmente consumen esta fruta por medio de jugo, le da a su cuerpo alrededor del 140% de la dosis recomendada de la vitamina fundamental. Sin embargo, comer los segmentos carnosos le proporcionará el beneficio adicional de la fibra. Los médicos promueven esta fruta a las personas que son una excelente manera de obtener ácido fólico, potasio, tiamina más algunos rastros de magnesio y calcio.

Los investigadores colocan los cimientos del árbol en la región sureste de Asia. Columbus toma el crédito de llevar las semillas de la fruta a los EE. UU., Que incluye ahora convertirse en un centro importante para cultivar y exportar esta fruta. Anteriormente, la fruta era muy costosa ya que no se cultiva fácilmente en climas fríos, sin embargo, ahora se considera la tercera fruta más popular, inmediatamente después de las manzanas y los plátanos. Se cultivan en gran medida en los Estados Unidos de California, Arizona y Florida.

Las naranjas tienen una buena posición en el hogar de las frutas cítricas. Se ponen en una variedad de platos y bocadillos, y se disfrutan por medio de jugo. Su extenso utilizado en la vida cotidiana se debe a su disponibilidad lista durante el verano y el invierno. Los productores cosechan la cosecha principalmente en la temporada de frío, que comienza desde finales de septiembre y continúa hasta abril. Para retener su frescura, se sugiere que los retenga en el refrigerador, pero esto podría plantear un problema cuando desea extraer jugo. El jugo es más beneficioso extraído de naranjas que se mantienen a temperatura ambiente.

Las naranjas siempre se eliminan de las ramas de los árboles si están maduras y se preparan para comer. Las naranjas de piel delgada se prefieren en la fruta de piel gruesa, porque se reconoce que dan más jugo en comparación con este último. Del mismo modo, las naranjas grandes no son tan dulces porque la variedad pequeña o mediana.