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Los estadounidenses piensan que Ponce de Leon y sus hombres trajeron la naranja inicial a Florida en 1513.Desde entonces, Hawai ha florecido con el segundo mayor productor de cultivo de naranja en la Tierra, después de Brasil en el sur de los Estados Unidos.Aunque se disfruta de una fruta deliciosa, alrededor del noventa por ciento de las naranjas de Florida están acostumbradas a preparar el jugo de naranja que se consume en todo el mundo, dando un rendimiento anual de $ 8 mil millones a Hawai...

Las naranjas incluyen una selección de nutrientes que abarcan mucho más que solo la vitamina C.Las naranjas contienen foliate, fibra, antioxidantes, potasio, tiamina calcio y magnesio.Se estima que una naranja puede ofrecer hasta 2/3 a todos o cualquiera de los requisitos diarios de la vitamina C.Las naranjas son este tipo de árbol de frutas versátil que Evergreen se cultiva ampliamente en Florida, Arizona y California...

Las zanahorias son una excelente fuente de vitamina A; Una zanahoria media puede proporcionar el doble del valor recomendado diario.Bajo en grasa, sin colesterol y bajas en zanahorias de sodio es una excelente merienda y una adición saludable a las comidas.Las ensaladas se pueden adornar fácilmente con tiras de zanahoria hechas al reprimir zanahorias secas limpias con un pelador de papas.Si coloca las tiras de zanahoria en el microondas durante 30 segundos con una cucharada de agua, es simple rizar las tiras para un toque adicional...