Månad: April 2024

För många amerikaner kommer apelsiner att vara den hetaste källan för vitamin C.Människor konsumerar i allmänhet denna frukt med hjälp av juice, ger deras kropp cirka 140% av den rekommenderade dosen av det grundläggande vitaminet.Att äta de köttiga segmenten ger dig dock den extra fördelen med fiber.Läkare främjar denna frukt till människor som är ett utmärkt sätt att få folsyra, kalium, tiamin plus några spår av magnesium och kalcium...