Tag: grön

Dricka te - Forskning visar att det blir en hälsosam aktivitet, eftersom te innehåller antioxidanter som hjälper till att bekämpa cancer och också långsamt växa äldre.C -vitamin, inom vissa teer, hjälper till att bekämpa sjukdomar och förkylningar.Vissa te innehåller polyfoner, som stärker tänderna genom att minska plack och dessutom hjälpa till att hjälpa matsmältningen genom att öka flödet av matsmältningsjuicer i magen...

Hälsofördelarna med extrakt med grönt te har redan trumpetats i media nyligen.Trots att påståenden skulle kunna överdrivas, om du troligen kommer att dricka mycket dryck bortsett från vatten, är te troligen ditt allra bästa val.Te är vatten plus fytokemikalier inklusive koffein, och otroligt lite annat om du inte lägger till en stor mängd socker.Både grönt och svart te är resultatet av exakt samma växt, Camellia sinensis...

Grönt te är känt för att erbjuda 10-40 mg polyfenoler och har antioxidantaktivitet större än en portion broccoli, spenat, morötter eller jordgubbar.Studier indikerar att grönt te innehåller antioxidanter, polyfenoler, teanin, utöver en enorm mängd mineraler och vitaminer.Grönt te är definitivt bra för din kropp.förbättrar hälsan Te är känt för sin otroliga förmåga att förlänga livet...

När du går för att köpa färsk hela fisk, köpa inte den om utseendet på fisken inte är glänsande och ljusa, skalor inte är intakta och håll fast vid huden.Om ögonen har blivit rosa, leriga och sjunkna, utom med små ögon fiskar som lax.Gälar bör inte ha någon form av slembeläggning eller vara grön eller brun i färg.Fisk ska inte ha en fiskig lukt.När du köper färsk hel fisk borde den vara ljus, glänsande och majoriteten av vågen måste vara komplett och hålla fast vid huden...

Morötter är en fantastisk källa till vitamin A; En medium morot kan ge två gånger det dagliga rekommenderade värdet.Lågt fett, kolesterolfritt och lågt i natrium morötter ger ett utmärkt mellanmål och hälsosamt tillskott till måltider.Sallader kan lätt garneras med morotremsor gjorda genom att tappa rena torra morötter med hjälp av en potatisskalare.Om du sätter morotremsorna i mikrovågsugnen i 30 sekunder med en matsked vatten är det enkelt att krulla remsorna för ytterligare stil...

Gourmetolivsorter är allmänt tillgängliga och finns i en rad smaker.Här är bara tio av de vanligaste typerna av oliver och en kort beskrivning av var och en.Gröna oliver med örter de Provence: Denna livliga citrus smaksatta oliv är en fantastisk match med fisk och i recept som kräver söta kryddor.Herbs De Provence är en vacker blandning av kryddor som kan användas i allt från ägg till soufflé...