Apelsiner

För många amerikaner kommer apelsiner att vara den hetaste källan för vitamin C. Människor konsumerar i allmänhet denna frukt med hjälp av juice, ger deras kropp cirka 140% av den rekommenderade dosen av det grundläggande vitaminet. Att äta de köttiga segmenten ger dig dock den extra fördelen med fiber. Läkare främjar denna frukt till människor som är ett utmärkt sätt att få folsyra, kalium, tiamin plus några spår av magnesium och kalcium.

Forskare placerar grunden för trädet i den sydöstra regionen Asien. Columbus tar kredit för att föra frön från frukten till USA, som nu inkluderar ett stort nav för att odla och exportera denna frukt. Tidigare var frukten mycket kostsam eftersom den inte lätt odlas i svala klimat, men nu betraktas den som den tredje mest populära frukten, omedelbart efter äpplen och bananer. De är till stor del vuxna i USA i Kalifornien, Arizona och Florida.

Oranger har en bra position i hushållet med citricfrukter. De läggs i en mängd olika rätter och snacks och tycker om med juice. Deras omfattande som används i vardagen är på grund av deras färdiga tillgänglighet under sommaren och vintern. Odlare skördar grödan mestadels under den kalla säsongen, som börjar från slutet av september och fortsätter fram till april. För att behålla sin färskhet föreslås att du behåller dem i kylen, men detta kan utgöra ett problem när du vill extrahera juice. Juice är mest fördelaktigt extraherad från apelsiner som hålls vid rumstemperatur.

Apelsiner tas alltid bort från trädgrenarna om de är mogna och beredda att äta. De tunnhudiga apelsinerna föredras på den tjockhudiga frukten, eftersom de är erkända för att ge mer juice jämfört med den senare. På liknande sätt är stora apelsiner inte lika söta eftersom den små eller medelstora sorten.