Japansk Hemlagning - Beyond Sushi

I allmänhet är Japan -människor oerhört friska och lever längre än någon annan kultur på jorden. Hur kommer det att? Många tillskriver det precis hur de äter. Men om du känner att alla japanska människor äter är sushi kunde du inte bli mer fel. Japansk matlagning är enkel, frisk och läcker. Även om vissa av ingredienserna kan tyckas vara exotiska och skrämmande, var du säker på att vem som helst kan laga underbara förtjusande japanska måltider lätt.

Sushi är vanligtvis den mest populära typen av japansk mat som njuter över hela världen. Du kan observera att Sushi är ganska fyllande, och du äter också vanligtvis mindre än du kommer att vara en mycket mer västerländsk måltid, som en hamburgare. Fakta om sushi som betyder att det är så fyllande och tillfredsställande? Lösningen kan vara ris.

Ris är uppenbarligen en häftklammer i varje japansk måltid. Oavsett om det serveras som en sidorätt eller plus en tuffare entré, kommer du att behöva massor av ris lättillgängliga. Medan vitt långkornris är mest populärt kan du alltid välja mycket hälsosammare brunt ris. I vilket fall som helst kanske du till och med vill överväga att investera i en riskokare. Riskokare kan kosta från $ 30 till ett stort urval av dollar, när det gäller märket och kvaliteten. Om du förutser att äta mycket ris kommer det förmodligen att vara värt investeringen. Du är praktiskt taget garanterat perfekt ris varje gång.

Har du någonsin uthärdat misosoppa på din valda sushirestaurang? Miso -soppa tillverkas av flera ingredienser, en som är miso -pasta, skapad av fermenterade sojabönor. Miso kommer som antingen rött eller gult, både med distinkta och rika smaker. Inte bara för soppa, du kan inkludera miso till nästan vad som helst från en veggie stek till en marinad för nötkött. Och miso är inte bara för japansk matlagning heller. När du har de härliga smakerna av MISO kommer du att lägga till den i dina måltider!

Om du ogillar fisk, tror du nästan säkert att japansk matlagning inte är för dig. Medan fisk uppenbarligen är ett enormt område i den japanska dieten, betyder det i allmänhet inte att det är allt de äter. Kyckling, nötkött och fläsk är populära val, liksom tofu och ägg. Simmerande kött i såser som Teriyaki, i en wok eller djup stekpanna är en väl gillad. Du kan servera dessa rätter över ris eller nudlar som soba. Det är ett mycket välsmakande och hälsosamt alternativ för stekt mat som många människor äter ofta.

Om du funderar på japansk hemlagning finns det många fantastiska recept på webben som hjälper dig att visa dig genom flera typer av ingredienser och matlagningsmetoder. Om du köper hälsosam och smakfull förändring av din dagliga diet kan du överväga att prova några japanska måltider. Innan mycket länge kommer du att njuta av ett antal härliga livsmedel som vårdar din kropp och själen.