Étiquette: orange

Les Américains pensent que Ponce de Leon et ses hommes ont apporté l'orange initial en Floride en 1513.Depuis lors, Hawaï a fleuri au deuxième plus grand producteur en croissance orange sur Terre, après le Brésil dans le sud des États-Unis.Bien que apprécié comme un fruit délicieux, environ quatre-vingt-dix pour cent des oranges de Floride sont habitués à préparer du jus d'orange qui est consommé dans le monde entier, donnant un retour annuel de 8 milliards de dollars à Hawaï...

Les oranges comprennent une sélection de nutriments qui englobent bien plus que la simple vitamine C.contiennent du foliate, des fibres, des antioxydants, du potassium, du calcium de thiamine et du magnésium.On estime qu'une orange peut offrir jusqu'à 2/3 à toutes les exigences quotidiennes de la vitamine C.Les oranges sont ce type d'arbre fruitier polyvalent qui est largement cultivé en Floride, en Arizona et Californie...

Les carottes sont une formidable source de vitamine A; Une carotte moyenne peut fournir deux fois la valeur quotidienne recommandée.Faible en gras, sans cholestérol et faible en carottes de sodium en fait une excellente collation et un ajout sain aux repas.Les salades peuvent facilement être garnies de bandes de carottes fabriquées par des carottes sèches propres à l'aide d'un éplucheur de pommes de terre...