الشاي الذي يشفي

شرب الشاي - يظهر الأبحاث أنه يصبح نشاطًا صحيًا ، لأن الشاي يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة السرطان وأيضًا النمو الأكبر سناً. فيتامين C ، داخل بعض الشاي ، يساعد في محاربة الأمراض ونزلات البرد. تحتوي بعض الشاي على الهواتف الهوات المتحدة ، والتي تقوي الأسنان عن طريق تقليل البلاك ، بالإضافة إلى أنها تساعد في الهضم عن طريق زيادة تدفق العصائر الهضمية في المعدة.

الشاي ، باختصار ، لديه العديد من خصائص الشفاء. المذكورة أدناه 10 علاجات الشاي الشفاء الطبيعية.

Black Tea

سيكون مزيج الشاي الأسود هو الأكثر شعبية تحت الثقافة الغربية. يتم اختيار الأوراق ، كل منها يمر عبر التخمير الكامل مما يجعل الأوراق تغمق إلى الأسود تقريبًا. يمكن أن يكون الشاي الأسود منمقًا ، فاكهيًا ، وحارًا وكذلك طعم جوزي. يحتوي الشاي الأسود ، المعروف بتقليص فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية ، على مضادات الأكسدة ، والتي تساعد على تقليل تخثر الشرايين. تشمل أصناف الشاي الأسود: الشاي الأسود ، والشاي الأسود الوردي ، والشاي الأسود الإنجليزي ، وشاي إيرل غراي أسود.

Chamomile Tea

يعتبر البابونج ، الذي يعتبر شايًا زهريًا ، نكهة عطرية للغاية ، وهو حقًا شخص في عائلة ديزي. يدعم هذا الشاي آلام الأسنان ، والأرق ، وتشنجات العضلات ، ونعم أنه يقلل من تورم تهيج الجلد.

green tea

قد يكون الشاي الأخضر باستخدام فوائده الغذائية الضخمة هو الشاي الأكثر سخونة في آسيا. تشمل الأصناف: مستخلص الشاي الأخضر ياسمين ، ولياسمين التنين ، وشاي الفاوانيا الأخضر ومستخلص الشاي الأخضر الياباني المحمص. بعد اختيار مستخلص الشاي الأخضر ، يتم تجفيفه حقًا باستخدام الحرارة. ومع ذلك ، فإن الأوراق مقلية ، ومع ذلك ، لا يتم تخميرها ، مما يساعد على الحفاظ على ارتفاع محتوى المغذيات وفيتامين. يساعد فيتامين C في مستخلص الشاي الأخضر في زيادة قدرة مكافحة الأمراض ويعزز بشكل عام جسمًا صحيًا. الفلورايد ، الموجود بشكل طبيعي في مستخلص الشاي الأخضر ، ويقوي العظام ويمنع تسوس الأسنان.

oolong tea

يتم تصنيع شاي Oolong ، المعروف بمساعدة عسر الهضم وخفض مستويات الكوليسترول ، من الأشجار الكبيرة الناضجة. يتم ترك الأوراق لتذبل بعد اختيارها ، مما يزيل الرطوبة. يحدث التخمير نصف بعد أن تركت الأوراق في الظل. يشتمل شاي Oolong على طعم كامل الجسم ، وطعم لطيف ، ورائحة فاكهي حلوة. بعض الأصناف هي: الشاي ياسمين أولونج ، شاي الذروة الجليدية ، شاي شاي السلطعون المشعر وشاي صخور ووي.

Red Tea

نمت في إفريقيا ، الشاي الأحمر وفيرة مع مضادات الأكسدة. لقد أظهر هذا النوع من الشاي يساعد على رفع الجهاز المناعي ، وهو خالٍ من الكافيين بشكل خاص. تشمل أنواع الشاي الأحمر: الشاي الأحمر البرتقالي في فلوريدا والشاي الأحمر العضوي والشاي الأحمر الأخضر العضوي والشاي الأحمر الصيفي العضوي.

Rosebud Tea

يتم تصنيع شاي زهور ، شاي Rosebud باستخدام Rosebuds من شجيرة الورد. يتضمن الشاي رائحة زهرية حلوة للغاية وطعم خفيف ، حلو ؛ إنه يخمر مع أنماط أخرى من الشاي. الزيوت الأساسية في هذا الشاي تساعد في الدورة الدموية.

White Tea

من خلال استخدام أوراق الشاي الصغيرة جدًا التي لا تزال مغطاة بأسفل ، لا يتم تخمير أوراق الشاي الأبيض. بدلاً من ذلك ، فهي على البخار وتجفيفها في ضوء الشمس. بسبب عدم كفاية التخمير ، يشمل الشاي الأبيض تركيزًا كبيرًا من المواد الكيميائية ، المعترف به للمساعدة في مكافحة السرطان. يتضمن الشاي المخمر مظهرًا من الفضة البيضاء بسبب الأوراق الدافئة. ويشمل رائحة حلوة ونكهة جديدة. تشمل أصناف الشاي الأبيض: الإبرة الفضية ، والفاوانيا البيضاء ، والإبرة الفضية الياسمين.

paraguay mate

تحظى باراجواي ماتي بشعبية كبيرة في جنوب الولايات المتحدة الأمريكية بالتوابل والاحتفال بقش من القرع. يمكن استخدام الشاي لمساعدة العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك الاكتئاب والهضم وزيادة الطاقة.

Wild Holy Tea

الشاي المقدس البري يشمل طعم مرير. إنه أمر مفيد حقًا للأغراض الطبية: لإزالة السموم من جسمك ، والمساعدة في تداول الدم وتحسين الهضم. مع الاستهلاك المنتظم ، ثبت أن الشاي المقدس البري يساعد بشكل كبير في التحكم في ضغط الدورة الدموية والسمنة.

Milk Tea

يمكن أن يكون الشاي الأكثر سخونة في الهند وسريلانكا هو الشاي الأسود الهندي المخلوط بالتوابل. يطلق عليه شاي الحليب لأنه عادة ما يتم تحضيره بالحليب والتوابل ، مثل القرفة والهيل والزنجبيل على سبيل المثال. يلعب شاي الحليب المضافة مع أنماط أخرى من الشاي ، مثل الشاي الأخضر على سبيل المثال ، دورًا في الصحة العامة.