بطاقة شعار: ينبغي

هل تحب الطعام الصيني؟ إذا اخترت ، فأنت لست وحدك-إنه من بين أهم خيارات المأكولات العرقية في السوق.ولكن ، على الرغم من أن ملفات تعريف الارتباط Fortune لذيذة وممتعة ، إلا أنها ليست طعامًا صينيًا حقيقيًا.ما هو المطبخ الصيني التقليدي؟ انها حقا متنوعة لأن البلد كبير...

تتضمن البرتقال مجموعة مختارة من العناصر الغذائية التي تشمل أكثر بكثير من مجرد فيتامين C.تحتوي البرتقال على الورقة والألياف ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والسيامين والمغنيسيوم.تشير التقديرات إلى أن One Orange يمكن أن يقدم ما يصل إلى 2/3 لجميع أو أي من المتطلبات اليومية لفيتامين C...

الجزر هي مصدر رائع لفيتامين أ ؛ يمكن للجزرة المتوسطة أن توفر ضعف القيمة الموصى بها اليومية.منخفضة في الدهون ، خالية من الكوليسترول والمنخفض في الجزر الصوديوم تجعل وجبة خفيفة ممتازة وإضافة صحية للوجبات.يمكن بسهولة أن تتذمر السلطات مع شرائح الجزر التي تم تصنيعها بواسطة الجزر الجاف النظيف باستخدام قشرة البطاطس...