بطاقة شعار: سلطة

الجزر هي مصدر رائع لفيتامين أ ؛ يمكن للجزرة المتوسطة أن توفر ضعف القيمة الموصى بها اليومية.منخفضة في الدهون ، خالية من الكوليسترول والمنخفض في الجزر الصوديوم تجعل وجبة خفيفة ممتازة وإضافة صحية للوجبات.يمكن بسهولة أن تتذمر السلطات مع شرائح الجزر التي تم تصنيعها بواسطة الجزر الجاف النظيف باستخدام قشرة البطاطس...

تتوفر أصناف الزيتون الذواقة على نطاق واسع وتأتي في مجموعة من النكهات.فيما يلي عشرة فقط من أنواع الزيتون الأكثر شيوعًا ووصفًا موجزًا ​​لكل منهما.الزيتون الخضراء مع الأعشاب دي بروفانس: يعد هذا الزيتون النابض بالحيوية النابض بالحيوية مباراة رائعة مع الأسماك وفي وصفات تدعو إلى توابل حلوة...