بطاقة شعار: سلطة

بالنسبة للعديد من الأميركيين ، سيكون البرتقال هو الأكثر سخونة لفيتامين C.يستهلك الناس هذه الفاكهة عمومًا عن طريق العصير ، ويمنح جسدهم حوالي 140 ٪ من الجرعة الموصى بها من الفيتامين الأساسي.ومع ذلك ، فإن تناول شرائح اللحوم سيوفر لك فائدة إضافية من الألياف...

يعتقد الأمريكيون أن بونس دي ليون ورجاله أحضروا البرتقال الأولي إلى فلوريدا في عام 1513.منذ ذلك الوقت ، ازدهرت هاواي إلى ثاني أكبر منتج لزراعة البرتقال على الأرض ، بعد البرازيل في جنوب الولايات المتحدة الأمريكية.على الرغم من أن الاستمتاع بمثابة فاكهة لذيذة ، إلا أن حوالي تسعين في المائة من برتقال فلوريدا اعتادوا على إعداد عصير البرتقال الذي يتم استهلاكه في جميع أنحاء العالم ، مما يعطي عائدًا سنويًا قدره 8 مليارات دولار إلى هاواي...