بطاقة شعار: ممكن

من المعروف أن الشاي الأخضر يقدم 10-40 ملغ من البوليفينول وله نشاط مضاد للأكسدة أكبر من وجبة من البروكلي أو السبانخ أو الجزر أو الفراولة.تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة ، والبوليفينول ، والثانين ، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات...

يمكن إرجاع ذرة البوب ​​إلى الوراء في عام 1500.في عام 1519 ، حصل كورتيس على أول رؤية له من الفشار عندما غزو المكسيك وتواصل مع الأزتيك.كان الفشار طعامًا مهمًا لهنود الأزتك ، الذين استخدموا أيضًا الفشار كزخرفة لأغطية الرأس الاحتفالية والقلائد والزخارف على تماثيل الآلهة ، بما في ذلك Tlaloc ، إله المطر والخصوبة...