Etiket: gerekir

Çin yemeği sever misin? Seçerseniz, yalnız değilsiniz-piyasadaki en sıcak etnik mutfak seçimleri arasında.Ancak, servet kurabiyeleri lezzetli ve eğlenceli olsa da, gerçek Çin yemeği değiller.Geleneksel Çin mutfağı nedir? Gerçekten çok çeşitli çünkü ülke büyük.Her bölgenin onu benzersiz ve diğerlerinden çeşitli kılan özel yemekleri vardır.Ancak, Çin yemeklerinin neden geleneksel olduğu için birkaç temel "kural" vardır...

Portakallar, sadece C vitamininden çok daha fazlasını kapsayan çeşitli besinleri içerir.Portakallar foliat, lif, antioksidan, potasyum, tiamin kalsiyum ve magnezyum içerir.Bir turuncunun C vitamininin günlük gereksinimlerine veya herhangi birine 2/3 kadar sunabileceği tahmin edilmektedir.Portakallar, Florida, Arizona ve Kaliforniya'da her zaman yeşil yetiştirilen bu çok yönlü meyve ağacıdır...

Havuç müthiş bir A vitamini kaynağıdır; Bir orta havuç, önerilen günlük değerin iki katını sağlayabilir.Düşük yağ, kolesterol içermeyen ve düşük sodyum havuç bakımından mükemmel bir atıştırmalık ve yemeklere sağlıklı bir katkı sağlar.Salatalar, bir patates soyucu kullanılarak Pealing temiz kuru havuç tarafından yapılan havuç şeritleriyle kolayca süslenebilir...