EN SON MAKALELER

Çok sayıda Amerikalı için, portakallar C vitamini için en sıcak kaynak olacaktır.İnsanlar genellikle bu meyveyi meyve suyu vasıtasıyla tüketir, vücutlarına temel vitaminin önerilen dozunun yaklaşık% 140'ını verir.Bununla birlikte, etli segmentleri yemek size lifin ek avantajını sağlayacaktır.Doktorlar bu meyveyi insanlara folik asit, potasyum, tiamin ve bazı magnezyum ve kalsiyum izleri elde etmek için mükemmel bir yol olarak teşvik eder...