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对于众多美国人来说，橙子将成为维生素C的最热源。人们通常通过果汁消耗这种水果，使他们的身体占建议的基本维生素的140％。 但是，吃肉片段将为您带来纤维的额外好处。 医生将这种水果推广到人们，是获得叶酸，钾，硫胺素以及一些镁和钙的绝佳方式。研究人员将树的基础置于亚洲东南部地区。 哥伦布认为将水果的种子带到美国，其中包括现在变成了种植和出口这种水果的主要枢纽。 早些时候，由于它在凉爽的气候下不容易生长，因此水果的成本很高，但是现在它被认为是苹果和香蕉之后的第三个流行水果。 它们在加利福尼亚，亚利桑那州和佛罗里达州的美国大部分。橘子在柠檬酸家庭中保持良好的位置。 它们被放入各种菜肴和小吃中，并通过果汁欣赏。 它们在日常生活中的广泛使用是因为它们在夏季和冬季的准备就绪。 种植者大多在寒冷的季节收获农作物，该农作物从9月下旬开始，一直持续到4月。 为了保留它们的新鲜感，建议您将它们保留在冰箱中，但是当您想提取果汁时，这可能会构成问题。 果汁是从保存在室温下的橙子中提取的最有益的。如果树木成熟并准备好吃，总是从树枝上取出橙子。 皮肤薄层的果皮优选，因为它们被认为与后者相比会提供更多的果汁。 同样，大橙色也不那么甜，因为中小型品种。...

美国人认为，庞塞·德·莱昂（Ponce de Leon）和他的士兵于1513年将最初的橙色带到了佛罗里达州。从那时起，夏威夷就盛开了仅次于美国南部的巴西之后的地球上第二大橙色生产商。 尽管作为一种美味的水果而享用，但大约有90％的佛罗里达橙子习惯于准备在全球摄入的橙汁，每年向夏威夷提供80亿美元的回报。 手里握住佛罗里达橙色，您可能会意识到，与您州之外的其他橙子相比，它确实更重。 这主要是因为果汁含量很高，而且果皮稀薄。种植者通常不会从树木成熟之前从树木中选择水果。 如果摘下菜，水果就不会进一步成熟。 有趣的是，在橙树南侧生长的橙子的味道比几乎任何其他位置的橙色都甜。 在树的北侧生长的水果将为您提供无钠但无味的水果。 医生大量建议将这些橙子加入您的饮食中，因为佛罗里达橙子装有重要的矿物质，例如钾，钙，叶酸，硫胺素，烟酸，维生素B6，磷，镁和铜。 中型水果只能为您提供70卡路里的热量，并且不含脂肪和钠。 此外，这可以从水果中的维生素C中为您提供抗氧化剂。 抗氧化剂可以帮助您保留年轻性并增强疾病的抗击能力。将橙子存放在塑料袋中会使水果的标准恶化。 在缺乏空气的情况下，果皮和塑料容器之间会出现水分，从而导致难看和有害的霉菌生长。 理想情况下，您的柑橘应在35-50度之间的温度下储存，这将确保其每月保持新鲜，并保留其原始的甜味。...

橘子包括多种营养素，不仅包括维生素C。橙子含有叶子，纤维，抗氧化剂，钾，硫胺素钙和镁。 据估计，一种橙色可以为维生素C的全部或任何每日需求提供多达2/3。| - |橙子是这种多功能果树，常绿广泛种植在佛罗里达州，亚利桑那州和加利福尼亚州。 橙树不仅在甜橙树林中提供，而且在标准的美化计划中。 橙树的丰盛苦味选择在美化设计中。成为美国第三次最热的果实产量，然后是苹果和香蕉并不是只声名狼藉的橘子。 橙色的花朵刺甜，香气经常在香肠，香水和肥皂中发现。当购买橙子时，搜索看起来很大的圆形橙色。 这种沉重可能表明橙子充满了果汁。橙子中的一些绿色可能是可以接受的。 当橙子放在树上成熟时，他们可以吸收树上使用的一些叶绿素。 这只能加强橙色的甜味。获得橙子之家后，它们可能会保存在冰箱或柜台上。 橘子可以保持十四天。 储存橙子永远不会将橙子存储在塑料袋中时，请避免额外的水分，这将鼓励霉菌的生长。...