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根据神话寓言，有很多关于茶的起源的故事。 第一个来自4500年前。 第二个中国皇帝陈·宋（公元前2737 - 2697年）坐在树下，当时他的仆人煮一些水。 上面树上的一片叶子掉进了沸水中，陈成的雪ung试图酿造啤酒并享用它。 这棵树自然是一棵茶树。另一个传说中的茶来源来自现代佛教学校的传统创始人Bodhidharma。 日本声称他将茶从印度带到中国。 这位印度传奇人士宣称，在洛德佛（Lord Buddha）进行了7年的7年失眠冥想练习之后，Boddhidharma开始感到困倦。 他立即从附近的灌木丛中摘下几片叶子，然后咀嚼它们，从而使他保持清醒。 灌木丛是一棵疯狂的灌木丛。 沿着这些台词的另一个故事使他开始下垂时摘下眉毛，然后将它们扔到地板上。 据说，有两棵茶树，有能力使他保持机敏并清醒。不管事实是什么，茶树的叶子很可能在最早的日子里被中国南部的土著居民用作食物。 公元前50年的中文文字由仆人准备。 历史学家和学者在公元3世纪左右在Szechuan种植茶。 公元350年大约350年的中国词典中有很多对茶的真实参考。从八世纪开始，中国作家卢（Lu Yu）写了第一本关于茶的书《 ch'a ching》。 该出版物总结了迄今为止有关茶叶生长和准备的所有收集信息。 您会发现许多制作茶具的插图。 这本书成功地为上层阶级喝茶提供了重大动力。 有人说，这本书激发了佛教祭司举行日本茶仪式。茶的早期加工。 从4世纪开始，选择了新的绿茶叶，将其挤入蛋糕中，然后烤成红色。 这些蛋糕被粉碎到水中并煮沸，同时包括姜，洋葱和橙皮。 这种茶被认为是胃部麻烦，视力不好和许多其他疾病的绝佳补救措施，但确实确实是一种非常痛苦的酿造。大约在8世纪，茶砖被煮沸了一小部分。 从唐朝开始，这种茶食品是统治班级的全国饮料。 由于其简单的运输能力，茶开始被茶水出口到西藏，土耳其，印度和俄罗斯。首次提到中国和日本的茶是在公元850年的阿拉伯人。 一些人指出，他们通过威尼斯港将其引入欧洲。 葡萄牙人为茶进入欧洲的道路铺平了道路，这也是由于他们早在16世纪就探索了海上通向中国的道路。 从东方回来的耶稣会牧师将饮酒风俗带回葡萄牙。 荷兰零售商也参与其中。 1610年，定期发射了法国和荷兰港口的茶。 从17世纪后期开始，英国东印度公司进入了贸易。这些茶标题的开始。 从中国的4世纪开始，中文'U经常被用来指灌木以外的灌木。 茶的当代术语源于中国古代方言词，例如Tchai，Cha和Tay。 这些词被用来与饮料和叶子有关。 迄今为止，印度被称为Cha或Chai。 在日本，CHA一词用于描述茶和热汤。茶的早期优势。 从最早的时候开始，茶得到了认可和赞赏，因为这是一种健康的清爽饮料。 茶被认为具有抗氧化特性，可能抗击流感病毒，也可以增强免疫系统。...

肋骨或任何形式的牛肉的最佳等级显然是优质等级。 当试图购买优质牛肉时，这个问题出现了，美国只有20％的牛肉削减了，许多牛肉级就可以进入那些高档餐厅。 当地的杂货店有一些肋骨，还有一些Butcher Shop的肋骨。 如果您很幸运地找到优质成绩，那么您仍然需要了解如何确保您购买最好的Prime Rib。 这里有几件事要寻找，有些要清除。您知道什么是肋骨是什么，但是您是否意识到肋骨切割包括肋骨烤，肋眼牛排和肋骨等切割，并且是所有其他部分中最不那么嫩的。因此，当您开始在商店中查看肋骨时，您可能希望找到更美味和最好的肋骨，您可以找到能够准备好美味的饭菜。 有了本指南，您应该能够确定自己购买了最好的肋骨。- 始终检查肋骨被包装的日期。 这是一个迹象表明它坐在商店里坐了多长时间。 考虑肋骨的颜色； 它应该具有鲜红色，没有干燥或棕色的边界。 检查包装和包装的任何损坏。- 购买注入调味剂的Prime Rib也是一个非常糟糕的主意。 许多人认为这个过程将确保他们的肋骨肋骨美味又多汁，但事实并非如此。 通常，调味剂会导致肉分解并变得糊状。 这可以产生更坚硬的肋骨。- 一些人还寻找屠夫招标的肋骨，但这再次是另一个错误。 屠夫嫩的肋骨或其他牛肉之后，他打了肉并刺穿肉。 任何刺穿都可以使天然果汁和调味料逸出。 这不仅会使您的肉不味道，而且还会很艰难。- 接下来是肋骨过时的方式。 干燥肋骨的最佳方法是老化。 。 干老化是从肉从袋子中取出肉的时候，将其到达到屠夫中，并用冷却器包裹在特定的时间内洗净。 此过程允许肉自然收缩。 您在超市中发现的大多数肉都被切成屠宰场旁边，用塑料包裹，并且在以泡沫聚苯乙烯塑料和包装的方式进入商店的途中已经老化了。 可以肯定的是，这不是找到出色的品尝肋骨的最佳方法。 您可以在杂货店与屠夫交谈，询问如果他理解的话，他使用的衰老过程。 如果没有，您想要最好的肋骨，那么您需要直接去屠夫商店与他们交谈。- 不仅您的肋骨应该是鲜红色，而且应该有一些脂肪。 这被称为大理石花纹。 脂肪应处于细线，并在整个肋骨中均匀散布。 大理石花纹将为您的肋骨提供更多的味道。- 您还需要购买在骨头附近切割的肋骨，骨头仍然完好无损，因为骨髓中的大部分调味液也是如此。通过这几个技巧，您需要了解如何确保您购买最好的肋骨。...

众所周知，绿茶可提供10-40mg的多酚，并且具有大于西兰花，菠菜，胡萝卜或草莓的抗氧化活性。 研究表明，除了大量的矿物质和维生素外​​，绿茶还含有抗氧化剂，多酚，硫氨酸。 绿茶绝对非常适合您的身体。增强健康茶以其延长寿命的难以置信的能力而闻名。 最近对绿茶的研究揭示了它在预防疾病方面的力量。预防癌症众所周知，日本男性和女性的癌症死亡率显着降低。 你为什么要问这个？ 就像每天5-6杯在制成绿茶的地区消耗，这使其成为主要饮料的主要饮料。 这表明绿茶的主要成分（Tannin，Catechin）； 足够的量降低了前列腺癌的正常死亡率。限制血液胆固醇有两种不同类型的胆固醇，一种是“不良”胆固醇（LDL），它们在细胞中的大量积累可能会导致动脉粥样硬化。 另一个是好的胆固醇（HDL），可防止过多的“不良”胆固醇积累。 已被证明并证明绿茶儿茶素限制了胆固醇过多的堆积。控制高血压高血压是循环系统的重大负担，已知会引起心血管疾病，中风和其他心血管疾病。 绿茶以降低血压而闻名。降低血糖给予糖尿病患者的绿茶会导致血糖水平降低。 绿茶具有降低血糖的能力。 我们的食物中的糖和碳水化合物主要在十二指肠中消化，然后将其转化为糖，然后吸收到血液中。调节血糖摄入细胞的药物是胰岛素。 糖尿病的特征是胰岛素是否不适当使用胰岛素，这不允许适当地吸收葡萄糖进入细胞中，并导致高血糖水平，最终必须将其排泄到尿液中。 如果这种高浓度的血糖持续很长一段时间，它将影响血管系统，并引起严重的疾病，包括动脉粥样硬化和视网膜出血。抑制老化氧气在代谢中起着不可或缺的作用，但也可能是不健康的药物。 作为自由基，体内的氧气会腐蚀细胞膜，这会损害DNA和脂肪。 然后，这导致癌症，心血管疾病和糖尿病等疾病。 脂肪和氧气产生的脂质过氧化脂趋向于体内发展并衰老。消费抗氧化剂（例如维生素C和E）有望更长的寿命，我们已经知道绿茶富含这两种维生素。刷新身体服用的绿茶咖啡因适当地刺激体内每个器官，并使您的思想平静。 在正常的绿茶中，咖啡因（大约9毫克咖啡因）可能会刺激骨骼肌肉并平滑肌肉收缩的进展。阻止食物中毒长期以来，人们已经证明绿茶具有杀死细菌的能力，并且众所周知会阻止食物中毒。 摄入绿茶治疗腹泻。 绿茶是一种强大的消毒仪器，用于许多引起食物中毒的细菌。预防和治疗皮肤感染浸泡在绿茶中一直有效地治疗运动员的脚。 可以用绿茶浴预防或治疗皮肤病。停止腔绿茶包括天然氟，被认为有助于减少学童的腔体。 众所周知，少量氟可以增强牙齿并有助于防止腔。战斗病毒在红茶中同样存在的绿茶儿茶素和theaflavin对流感病毒具有强大的影响。 另外，人们认为绿茶儿茶素的抗病毒能力可能会对艾滋病病毒产生一些有益的影响。其他信息| - |·绿茶饮用者似乎享有更好的健康。·儿茶素的效力是维生素C的100倍，比维生素E高25倍。 ·绿茶饮用者有致命心脏病发作风险的一半。 茶中称为类黄酮的化合物可以阻止血小板形成血块，就像阿司匹林一样。...

当您购买新鲜的全鱼时，如果鱼的外观没有闪亮和明亮，则不要购买它，鳞片不是完整的，并且会粘在皮肤上。 如果眼睛变成粉红色，泥泞和沉没，除了小眼睛（例如鲑鱼）。 ills应该没有粘液涂层或绿色或棕色的颜色。 鱼不应该有腥味。当您购买新鲜的全鱼时，应该会变得明亮，光泽，大部分鳞片必须完整并粘附在皮肤上。 每条鱼都有标记和颜色，随着鱼的新鲜度失去新鲜感，会褪色，并且不太明显。 眼睛应根据物种明亮，清晰，完整，偶尔伸出。 g的颜色随着时间的流逝而逐渐消失，从鲜红色变为粉红色，灰色，变成绿色或棕色的颜色，使红色更明亮，更令人耳目一新。 新鲜的鱼几乎没有任何气味，随着时间的流逝会发生腥味。当购买新鲜的鱼片和牛排时，如果鱼类的气味浓烈，则不会购买，如果鱼片边缘周围有褐变或干燥的迹象，如果保鲜膜不紧，如果鱼和鱼之间的距离有很多距离 包裹，如果包装中有液体。新鲜的鱼片和牛排气味应该是温和的新鲜。 肉应该是湿，坚硬，弹性的，并具有新鲜的外观。当您购买冷冻海鲜时，如果没有冷冻的固体，如果有任何变色或任何形式的干燥，如果有气味，则可能意味着冰箱燃烧。 请勿购买任何含有冰晶或水污渍的冷冻鱼类产品。冷冻鱼只有在固体冻结的情况下才能购买，并且如果没有变色，并且如果有气味，则应该是温和的和新鲜的。 包裹应具有湿润和蒸气的证明，并且应紧密适合您的鱼，并且不会受到任何形式的损坏。 如果您看到水污渍或冰晶，则鱼会重新冻结。 始终寻找到期日期。当您购买任何鱼类产品时，更新鲜的地方显然会更好。 当您与控制鱼的人一起购买冷冻的谈话并了解如何冷冻鱼。 如果它是“闪烁的”，实际上可能比新的要好。 将新鲜的海鲜送往商店所需的时间将为鱼类的年龄提供时间。 Flash冷冻是在收获几个小时内将鱼冷冻的时候，以确保您可以购买的质量。...

胡萝卜是维生素A的绝佳来源； 一个中型胡萝卜可以提供每日推荐值的两倍。低脂肪，无胆固醇和钠胡萝卜低的脂肪可为餐食提供出色的零食和健康的补充。沙拉很容易与用马铃薯剥皮的干燥胡萝卜制成的胡萝卜条一起装饰。 如果将胡萝卜条用一汤匙的水设置在微波炉中30秒钟，则很容易卷曲带有额外天赋的条。 这是将胡萝卜介绍给小孩的绝妙方法。为了创造胡萝卜，挑剔的挑食者尝试使用胡萝卜花。 在剥皮的胡萝卜上沿着叉长的长度延伸，并切成1/2英寸的块宽度。 叉子将产生凹槽并赋予花瓣的外观。在购买胡萝卜时，搜索胡萝卜的颜色是明亮的橙色至橙红色。 衬衫应该是浓郁的深绿色，边缘周围没有泛黄。 回家修剪绿色衬衫后，冲洗并排干胡萝卜，然后将其存放在一个大密封的塑料袋中。 胡萝卜将在冰箱的蔬菜抽屉中保存长达三个星期。 当胡萝卜开始变得li行时，它们会变老，必须立即使用或用新鲜胡萝卜代替。...