उपनाम: नारंगी

अमेरिकियों को लगता है कि पोंस डी लियोन और उनके लोग 1513 में फ्लोरिडा में प्रारंभिक नारंगी लाया था। उस समय से, हवाई दक्षिण यूएसए में ब्राजील के बाद, पृथ्वी पर दूसरे सबसे बड़े नारंगी बढ़ते उत्पादक के लिए खिल गया है। हालांकि एक स्वादिष्ट फल के रूप में आनंद लिया गया था, फ्लोरिडा संतरे के लगभग नब्बे प्रतिशत संतरे को संतरे के रस को तैयार करने के आदी हैं जो दुनिया भर में खपत किया जाता है, जिससे हवाई को $ 8 बिलियन का वार्षिक रिटर्न मिलता है। अपने हाथ में एक फ्लोरिडा नारंगी पकड़ें और आपको एहसास हो सकता है कि यह वास्तव में आपके राज्य से परे उगाए गए अन्य संतरों की तुलना में भारी है। यह काफी हद तक उच्च रस सामग्री और अविश्वसनीय रूप से पतले छील के कारण है।उत्पादक आमतौर पर पेड़ों से फलों का चयन नहीं करते हैं जब तक कि वे पके न हों। अगर कच्चा डाला जाता है, तो फल आगे नहीं पक जाएगा। दिलचस्प बात यह है कि एक नारंगी पेड़ के दक्षिण की ओर बढ़ने वाले संतरे वस्तुतः किसी भी अन्य स्थान की तुलना में मीठे होते हैं। पेड़ के उत्तर की ओर बढ़ने वाले फल आपको सोडियम-मुक्त लेकिन बेस्वाद फल प्रदान करेंगे। डॉक्टरों ने इन संतरों को शामिल करने की भारी सलाह दी है कि आप क्या खाते हैं, क्योंकि फ्लोरिडा संतरे पोटेशियम, कैल्शियम, फोलेट, थियामिन, नियासिन, विटामिन बी 6, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और तांबे जैसे महत्वपूर्ण खनिजों से भरा हुआ है। एक मध्यम आकार का फल आपको केवल सत्तर कैलोरी प्रदान करेगा, और वसा- और सोडियम-मुक्त है। इसके अलावा, यह आपको फल में विटामिन सी से एंटीऑक्सिडेंट की पेशकश कर सकता है। एंटीऑक्सिडेंट आपकी युवावस्था को बनाए रखने और अपनी बीमारी से लड़ने की क्षमता को बढ़ाने में आपकी सहायता करते हैं।एक प्लास्टिक की थैली में अपने संतरे को संग्रहीत करने से फल का मानक बिगड़ जाएगा। हवा की कमी में, आपके छिलके और प्लास्टिक के कंटेनर के बीच नमी विकसित होती है, जिसके परिणामस्वरूप भयावह और हानिकारक मोल्ड वृद्धि होती है। आदर्श रूप से, आपके साइट्रस को 35 -50 डिग्री के बीच के तापमान पर संग्रहीत किया जाना चाहिए, जो यह सुनिश्चित करेगा कि यह प्रति माह के लिए ताजा रहेगा और अपने मूल मीठे स्वाद को बनाए रखेगा।...

हर कोई एक उत्कृष्ट बारबेक्यू प्यार करता है। लेकिन एक बार जब हम उस खुजली को प्राप्त करते हैं, जब भी हम चाहते हैं कि सब कुछ बिल्कुल सही हो - बीबीक्यू मैरिनेड से बारबेक्यू मांस से लेकर पेपर प्लेट और कप तक। बारबेक्यू मांस के बारे में बात करते हुए, कई चीजें हैं जिनके बारे में आपको सोचना चाहिए जब भी मांस का चयन करने के लिए बारबेक्यू के एक आदर्श स्वाद को बाहर लाने में मदद करें।सामान्य तौर पर, सबसे विशिष्ट बारबेक्यू मांस विकल्प बीफ, पोर्क और पोल्ट्री होते हैं, जिसमें प्रत्येक प्रकार के मांस होते हैं, जिसमें तालू को प्रदान करने के लिए अलग -अलग चीजें होती हैं। ज्यादातर मामलों में, उन मीट का चयन करें जो छोटे जानवरों से उत्पन्न हुए थे क्योंकि ये निविदा और बहुत अधिक स्वादिष्ट होंगे।बीफ़ कट्स बारबेक्यू के लिए एकदम सही एनवाई स्ट्रिप, फ़िलेट मिग्नॉन और रिब आई होगा। गोमांस की सही मोटाई एक पूर्ण इंच के संबंध में होनी चाहिए। बस थोड़ा सीज़निंग रगड़ गोमांस के प्राकृतिक स्वाद को बाहर निकालने में मदद करता है।पोल्ट्री एक और बारबेक्यू पसंदीदा है जो या तो बतख, चिकन, गेम मुर्गी के साथ -साथ तुर्की के उचित निष्पादन को बनाए रख सकता है। पंखों, पैर और जांघों जैसे पोल्ट्री की पसंद कटौती को एक सूखे मसाले के रगड़ का उपयोग करते हुए मैरिनेट किया जा सकता है या सुगंधित किया जा सकता है। चिकन स्तनों को ग्रिलिंग से पहले ही सीज़ किया जा सकता है।पोर्क वास्तव में एक बारबेक्यू स्टेपल है जो सभी द्वारा आनंद लिया गया है। यह बारबेक्यू के लिए सबसे सरल प्रकार का मांस है। पोर्क के स्वाद को समझने के लिए, मसाले या बारबेक्यू सॉस के साथ अनुभवी टेंडर चॉप्स और स्पेयर रिब्स या बेबी बैक रिब्स जैसे दुबले कटौती चुनें।सीज़निंग मीटबारबेक्यू रगड़ पारंपरिक बारबेक्यू को एक पूर्ण नया आयाम देते हैं। यह एक स्वादिष्ट और बहुत अधिक स्वादिष्ट बारबेक्यू के लिए बनाता है। दरअसल, अधिकांश प्रसिद्ध बारबेक्यू रेस्तरां अपनी पसलियों, चिकन को प्रदान करने के लिए रगड़ का उपयोग करते हैं और एक समृद्ध गहरे स्वाद को पूरा करते हैं। बारबेक्यू रगड़ को मांस में मोटी रूप से रगड़ दिया जाना चाहिए और बहुत कम से कम चार घंटे या उससे भी अधिक समय तक छोड़ दिया। ग्रिलिंग करते समय, बारबेक्यू रब मांस को एक अच्छा, चंकी और क्रस्टी कोटिंग देता है।आदर्श रूप से, आपको पहले मांस को रगड़ने की जरूरत है, और ग्रिलिंग करते समय सॉस जोड़ें। बारबेक्यू रगड़ सभी प्रकार के मिश्रणों में पाया जा सकता है। एक अच्छे भूरे रंग के लिए, आपको फिर अधिक ब्राउन शुगर जोड़ने की आवश्यकता है। पेपरिका रब में एक पसंदीदा घटक हो सकता है। इसमें एक बहुत ही हल्के पेपीरी स्वाद शामिल है, और मांस को एक अच्छा, समृद्ध, भूरा रंग प्रदान करता है। अजवायन की पत्ती, थाइम और मेंहदी महान जड़ी -बूटियाँ हैं जो लाल बारबेक्यू सॉस से मेल खाते हैं। रूब्स में भी नियमित रूप से मांस का स्वाद लेने के लिए प्याज और लहसुन पाउडर होता है।...

गाजर विटामिन ए का एक भयानक स्रोत है; एक मध्यम गाजर दैनिक अनुशंसित मूल्य से दोगुना प्रदान कर सकता है।वसा में कम, कोलेस्ट्रॉल मुक्त और सोडियम गाजर में कम एक उत्कृष्ट स्नैक और भोजन के लिए स्वस्थ जोड़ के लिए बनाते हैं।सलाद आसानी से एक आलू के छिलके का उपयोग करके स्वच्छ सूखी गाजर को पीना द्वारा बनाए गए गाजर स्ट्रिप्स के साथ गार्निश किया जा सकता है। यदि आप गाजर स्ट्रिप्स को माइक्रोवेव में 30 सेकंड के लिए पानी के एक चम्मच के साथ सेट करते हैं, तो अतिरिक्त स्वभाव के लिए स्ट्रिप्स को कर्ल करना सरल है। यह छोटे बच्चों के लिए गाजर को पेश करने का एक शानदार तरीका है।गाजर बनाने के लिए गाजर के लिए अतिरिक्त मोहक खाने वालों को गाजर के फूलों की सेवा करने का प्रयास किया जाता है। एक कांटा लंबाई बुद्धिमान एक छिलके वाले गाजर और स्लाइस 1/2 इंच के टुकड़ों की चौड़ाई वार चलाएं। कांटा खांचे बनाएगा और फूलों की पंखुड़ियों की उपस्थिति देगा।गाजर खरीदते समय गाजर की खोज करते हैं जो रंग में नारंगी-लाल से उज्ज्वल नारंगी होते हैं। शर्ट एक अमीर गहरे हरे रंग का होना चाहिए, जिसमें किनारों के चारों ओर कोई पीला नहीं होता है। एक बार हरी शर्ट को ट्रिम करने के बाद, फिर कुल्ला और गाजर को सूखा दें और एक बड़े सील प्लास्टिक बैग में स्टोर करें। गाजर फ्रिज के वनस्पति दराज में तीन सप्ताह तक रखेगा। जब गाजर लंगड़ा होने लगते हैं तो वे बूढ़े हो जाते हैं और उन्हें तुरंत इस्तेमाल किया जाना चाहिए या ताजा गाजर के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।...