ٹیگ: تیاری

اپنے خاندان کے تمام افراد کو جشن منانے کے ساتھ حیرت میں ڈالنا چاہتے ہیں ، یا کیا آپ کسی خاص خاندانی موقع کو منانے کی خواہش کرسکتے ہیں؟ انتہائی یادگار تجربے کے لئے اسٹیک ہاؤس میں ان کے لئے جشن منائیں۔ اتوار کو اس قسم کی پارٹی کا بندوبست کرنے کا بہترین دن ہوسکتا ہے ، اس حقیقت کی وجہ سے اتوار کو مکمل ہفتہ کے زنگ آلود ہوجاتے ہیں۔ آخر میں آپ اپنے مہمانوں کو آرام سے دیکھنا چاہیں گے اور اس موقع پر خوش ہوں گے۔ مختلف اسٹیک ہاؤسز ہیں جو اتوار کے روز اپنے صارفین کی وجہ سے نجی پارٹیوں کو منظم کرتے ہیں۔اپنے دوستوں اور کنبہ کے لئے جشن کا اہتمام کرنا واقعی بہت آسان ہے۔ آپ کو اپنے علاقے میں ایک بہت اچھا اسٹیک ہاؤس تلاش کرنا پڑے گا۔ بہت سے اسٹیک ہاؤسز کو نجی جماعتوں کو منظم کرنے کی فراہمی ہے جیسا کہ ان کے صارفین نے مطالبہ کیا ہے۔ مجھے یقین ہے کہ آپ کے علاقے میں اس قسم کا اسٹیک ہاؤس ڈھونڈنا بالکل مشکل نہیں ہوگا۔ بہت سارے اسٹیک ہاؤسز ہیں جو آپ کے لئے ذاتی طور پر پارٹی کا بندوبست کریں گے۔ اسٹیک ہاؤسز میں نجی جماعتیں آپ کے پیاروں کے ساتھ مل کر کسی خاص موقع کو منانے کے لئے مثالی ہیں۔ یہ شادی کی سالگرہ ، ایک ری یونین ، ایک چھوٹی کاروباری میٹنگ یا صرف ایک خاندانی گروپ اجتماع ہوسکتا ہے۔اس سے پہلے کہ آپ پارٹی کے لئے واقعی انتظامات کرنا شروع کردیں تو یہ بہتر ہوگا کہ آپ احتیاط سے چاک کریں گے کہ آپ کو پارٹی کے لئے کس چیز کی بالکل ضرورت ہے۔ مہمان کی فہرست کے مسودے کے ساتھ شروع کرنے کے لئے۔ اگر یہ ایک خاندانی گروپ جمع ہے تو ذہن سازی کریں کہ کسی کو بھی فہرست میں سے کسی کو ترک نہ کریں۔ یہ پارٹی کے لئے ایک مینو کا انتخاب کریں۔ ایک بار جب آپ نے سب کچھ تیار کیا ہے تو ، اسٹیک ہاؤس سے بات کریں جہاں آپ نے واقعی پارٹی کرنے کا انتخاب کیا ہے۔ان کو تفصیلات میں بتائیں جو آپ کی ضروریات ہیں پارٹی کے لئے جو بھی ضرورت ہے۔ پارٹی کے لئے مہمانوں کی صحیح مقدار کے ساتھ ساتھ جب آپ واقعی موقع حاصل کرنا چاہتے ہو تو انہیں پارٹی کے لئے مہمانوں کی صحیح رقم فراہم کریں۔ انہیں آگاہ کریں کہ آپ کو پارٹی کے لئے کس مینو کی ضرورت ہوگی اور اس کے علاوہ آپ اپنے مہمانوں کو کس طرح کا مشروب پیش کرنا چاہتے ہیں۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ اسٹیک ہاؤس مشہور ہے۔ آپ کے مہمان صرف اس سے محبت کریں گے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ پارٹی کے منتظمین سے کسی بھی اضافی مہمان کے لئے دفعات رکھنے کو کہتے ہیں جو غیر متوقع طور پر یا کسی ایسے شخص کو چھوڑ سکتا ہے جسے آخری لمحے میں مدعو کرنا یاد آیا۔ان لوگوں کے ساتھ مستقل رابطے میں رہیں جو منظم کر رہے ہیں یہ دیکھنے کے لئے کہ آیا تمام انتظامات آسانی سے آگے بڑھ رہے ہیں یا نہیں۔ ان لوگوں کے لئے جن کے منصوبوں میں اچانک کوئی تبدیلی ہے ، اسٹیک ہاؤس کے لوگوں کو پہلے ہی اس کے بارے میں معلوم کرنے کی اجازت دیں۔ اس سے انہیں کوئی ایسی تبدیلی لانے کے لئے کافی وقت اور توانائی ملے گی جو آپ کی طلب کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے ضروری ہوسکتی ہے۔اسٹیک ہاؤس میں ایک بالکل منظم پارٹی بلا شبہ آپ کے تمام مہمانوں سے پیار اور لطف اٹھائے گی۔ ویب کے ذریعہ پارٹی کے لئے بکنگ کرنا یا اپنی بکنگ میں شامل ہونے کے لئے صرف اسٹیک ہاؤس کو کال کرنا ممکن ہے۔ بکنگ کے بعد متعلقہ شخص سے ملاقات کریں اور آپ کی ضروریات کے بارے میں اس سے بات کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسٹیک ہاؤس کے ذریعہ پیدا کردہ انتظامات اگر لاقانونیت دیں۔ آپ کے دوست اور تعلقات اہم ہوگئے ہیں ، تاکہ انہیں خصوصی علاج کی ضرورت ہو۔...

حال ہی میں میڈیا میں گرین چائے کے نچوڑ کے صحت کے فوائد پہلے ہی کوڑے ہوئے ہیں۔ اس حقیقت کے باوجود کہ ان دعوؤں کو بڑھا چڑھا کر پیش کیا جاسکتا ہے ، اگر آپ کو پانی کے علاوہ بہت سارے مشروبات پینے کا امکان ہے تو ، چائے کا غالبا آپ کا بہترین انتخاب ہے۔چائے پانی کے علاوہ فائٹو کیمیکل ہے جس میں کیفین بھی شامل ہے ، اور اگر آپ چینی کی ایک بڑی مقدار میں اضافہ نہیں کرتے ہیں تو ناقابل یقین حد تک تھوڑا سا اور ہے۔ سبز اور کالی چائے دونوں کا نتیجہ بالکل ایک ہی پودوں ، کیمیلیا سائنینسس سے ہوتا ہے۔ گرین چائے کا نچوڑ بنانے کے ل the ، پتے ابلی ہوئے ، رولڈ اور خشک ہیں۔ کالی چائے کے لئے ، پتے خشک ہوجاتے ہیں ، پھر خمیر اور فائر کیے جاتے ہیں۔سبز اور کالی چائے دونوں میں فائٹو کیمیکلز ہوتے ہیں جو کینسر کی کچھ شکلوں کی کم شرحوں سے وابستہ ہیں۔ جب معمول کی طاقت پر پائے جاتے ہیں تو ، دونوں میں کہیں اور بیٹھنے کے اندر تقریبا 50 ٪ کیفین ہوتا ہے۔ اگر کیفین واقعی ایک تشویش ہے تو ، ڈی کیفینیڈ چائے مل سکتی ہے۔جڑی بوٹیوں کی چائے پودوں کے وسیع انتخاب کے خشک پتے ہیں ، کہ آپ گرم پانی میں کھڑے ہیں جب آپ باقاعدگی سے چائے ہوں گے۔ وہ عام طور پر کیفین سے پاک ہوتے ہیں۔ جڑی بوٹیوں کی چائے کے اندر فائٹو کیمیکلز کے لئے بہت سارے دعوے تخلیق کیے گئے ہیں ، لیکن ہم صرف محفوظ طریقے سے کہنے کے قابل ہیں: ہاں ، ان میں فائٹو کیمیکلز موجود ہیں ، جو استعمال شدہ پودے اور آپ پینے والی کل رقم کے مطابق فائدہ مند یا نقصان دہ ہوسکتے ہیں۔ ان لوگوں کے لئے جن کو گھاس بخار یا دیگر الرجی ہوتی ہے ، یاد رکھیں کہ جڑی بوٹیوں کی چائے جس گھر کے پودوں سے پیدا ہوئی ہو جس کے لئے آپ حساس ہیں۔چائے بظاہر صحت مند ہے اور آپ کی روز مرہ کی غذا میں فائٹو کیمیکلز میں حصہ ڈال سکتی ہے جو آپ کو دوسری صورت میں نہیں مل پائے گی۔ لہذا اپنی چائے سے لطف اٹھائیں ، لیکن یاد رکھیں ، اعتدال میں جو فائدہ مند ہے وہ بڑی مقدار میں نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ صرف چائے ہی نہیں ، کئی کھانے کی چیزوں کے لئے سچ ہے۔ اگر آپ مشروبات کے کچھ شیشوں کے مقابلے میں زیادہ پینا چاہتے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ یہ پانی ہے۔...

1990 کی دہائی اور 2000 کی دہائی کے اوائل میں ملٹی سطح کی مارکیٹنگ کمپنیاں بہت زیادہ آگ لگ گئیں کہ اس نے اپنے دکانداروں کو نونی کے لئے علاج کی تمام پراپرٹیز کا دعوی کرنے کی اجازت دی۔ سرکاری تنظیموں جیسے ریاستہائے متحدہ میں فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن ، فن لینڈ میں نیشنل فوڈ ایڈمنسٹریشن ، اور بہت سے دیگر افراد نے ان دکانداروں کو انتباہ جاری کیا ہے ، اور انہیں اپنی مصنوعات کے بارے میں دستبرداری شائع کرنے پر مجبور کیا ہے۔ اس وقت سے ، نونی پھلوں کی مصنوعات کے لئے مارکیٹ کی تشکیل ہوئی ہے کیونکہ زیادہ سے زیادہ لوگ پھلوں کے آس پاس کی سچائیوں اور جھوٹ کے بارے میں تعلیم یافتہ ہوجاتے ہیں۔کچھ مارکیٹرز نے دعوی کیا ہے کہ صحت سے متعلق صحت سے متعلق شان میں صرف اصلی نونی پھل ، وہی ہے جو پولینیائی جزیروں کی شکل میں آتا ہے۔ در حقیقت ، تمام نونی پھل ایک جیسے ہیں ، جہاں بھی دنیا میں اس کی نشوونما ہوتی ہے۔ نونی درخت کے لئے پولینیائی نام ہے۔ اس کا سائنسی نام مورنڈا سٹریفولیا ہے ، لیکن یہ دوسرے ناموں کے علاوہ ، ہندوستانی شہتوت کے نام سے بھی بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے۔ایک اور نونی پھلوں کا گھوٹالہ ، جو اب بھی مختلف نجی پروموٹرز کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے ، اس طرح کے جملے کو "نونی فروٹ اسکام" جیسے غیر متعلقہ سائٹوں کی ہدایت کرکے سرچ انجنوں کو روکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں مختلف "انتباہ" ویب سائٹیں تیار ہوگئیں ، جس سے صارفین کو گھوٹالے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔بدقسمتی سے ، نونی پھلوں کے گھوٹالے کے خلاف ردعمل بہت شدید رہا ہے۔ بہت سے افراد یہ ثابت کرنے کے لئے اپنے راستے سے ہٹ رہے ہیں کہ نونی پھل دراصل آپ کے لئے برا ہے۔ اگرچہ اس کے متعدد ممکنہ ضمنی اثرات ہیں ، جیسے اسہال ، نونی پھل مجموعی طور پر عام طور پر غذائیت سے بھرپور اور قیمتی کھانا ہے۔...