ট্যাগ: খাবারের

চা পান করা - গবেষণা এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর ক্রিয়াকলাপে পরিণত করে, কারণ চাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং আরও বৃদ্ধকে আরও ধীর করে দেয়। কিছু চা এর মধ্যে ভিটামিন সি অসুস্থতা এবং সর্দিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। কিছু চা -তে পলিফোন থাকে যা ফলক হ্রাস করে দাঁতকে শক্তিশালী করে এবং অতিরিক্তভাবে পেটে হজমের রস প্রবাহ বাড়িয়ে হজমে সহায়তা করতে সহায়তা করে।সংক্ষেপে চা এর অনেকগুলি নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নীচে তালিকাভুক্ত 10 টি প্রাকৃতিক নিরাময় চা থেরাপি রয়েছে।ব্ল্যাক টিকালো চা মিশ্রণগুলি পশ্চিমা সংস্কৃতির অধীনে সর্বাধিক জনপ্রিয় হবে। পাতাগুলি বাছাই করার পরে, প্রত্যেকে পুরো গাঁজনের মধ্য দিয়ে যায় যা পাতাগুলি প্রায় কালো থেকে গা dark ় করে তোলে। কালো চা ফুল, ফলের এবং মশলাদার পাশাপাশি বাদামের স্বাদ পেতে পারে। স্ট্রোকের সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য পরিচিত কালো চা, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস রয়েছে, যা ধমনীগুলির জমাট বাঁধতে সহায়তা করে। কালো চা জাতগুলির মধ্যে রয়েছে: কালো চা, গোলাপ কালো চা, ইংলিশ প্রাতঃরাশের কালো চা এবং আর্ল গ্রে ব্ল্যাক টি।ক্যামোমাইল চাফুলের চা হিসাবে বিবেচিত, ক্যামোমাইল একটি খুব সুগন্ধযুক্ত, ফলের স্বাদ অন্তর্ভুক্ত করে এবং সত্যই ডেইজি পরিবারের একজন ব্যক্তি। এই চা দাঁত ব্যথা, অনিদ্রা এবং পেশী বাধা সমর্থন করে এবং হ্যাঁ এটি ত্বকের জ্বালা ফোলা হ্রাস করে।গ্রিন টিগ্রিন টি এর বিশাল পুষ্টিকর সুবিধাগুলি ব্যবহার করে এশিয়ার উষ্ণতম চা হতে পারে। জাতগুলির মধ্যে রয়েছে: জেসমিন গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট, জেসমিন ড্রাগন পার্ল, গ্রিন পোনি চা এবং ভুনা জাপানি গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট। গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট বাছাই করার পরে, এটি তাপ ব্যবহার করে সত্যিই শুকানো হয়। পাতাগুলি তখন প্যান ভাজা হয়, তবে গাঁজানো নয়, যা উচ্চ পুষ্টিকর এবং ভিটামিন সামগ্রী সংরক্ষণে সহায়তা করে। গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্টে ভিটামিন সি রোগের লড়াইয়ের ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে এবং সামগ্রিকভাবে একটি স্বাস্থ্যকর দেহকে প্রচার করে। ফ্লোরাইড, গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্টে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়, হাড়কে শক্তিশালী করে এবং দাঁতের ক্ষয়কে বাধা দেয়।ওলং চাওলং চা, যা বদহজমকে সহায়তা করার জন্য এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করার জন্য পরিচিত, বড়, পরিপক্ক গাছের বাইরে তৈরি করা হয়। পাতাগুলি বাছাই করার পরে ম্লান হয়ে যায়, যা আর্দ্রতা সরিয়ে দেয়। পাতাগুলি ছায়ায় রেখে দেওয়া পরে আধা-ফেরেন্টেশন ঘটে। ওলং চাতে একটি পূর্ণ দেহযুক্ত স্বাদ, একটি দুর্দান্ত আফটারটেস্ট এবং একটি মিষ্টি ফলের সুগন্ধি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কিছু জাতগুলি হ'ল: জেসমিন ওলং চা, আইস পিক ওলং চা, লোমশ ক্র্যাব ওলং চা এবং উয়াই রক চা।লাল চাআফ্রিকাতে উত্থিত, লাল চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে প্রচুর। এই ধরণের চা ইমিউন সিস্টেম বাড়াতে সহায়তা করতে দেখিয়েছে এবং এটি বিশেষত ক্যাফিন মুক্ত। লাল চায়ের প্রকারের মধ্যে রয়েছে: ফ্লোরিডা কমলা লাল চা, জৈব কেপ লাল চা, জৈব সবুজ লাল চা এবং জৈব সবুজ গ্রীষ্মের লাল চা।রোজবুদ চাএকটি ফুলের চা, গোলাপবুদ চা গোলাপের গুল্ম থেকে গোলাপবুদ ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। চাতে একটি খুব মিষ্টি, ফুলের সুগন্ধ এবং একটি হালকা, মিষ্টি স্বাদ অন্তর্ভুক্ত; এটি অন্যান্য শৈলীর চা দিয়ে তৈরি করা হয়। এই চায়ের প্রয়োজনীয় তেলগুলি সহায়তা সঞ্চালনে সহায়তা করে।সাদা চাখুব অল্প বয়স্ক চা পাতা ব্যবহারের মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে যা এখনও নীচে covered াকা রয়েছে, সাদা চা পাতাগুলি উত্তেজিত হয় না। পরিবর্তে, তারা বাষ্পযুক্ত এবং সূর্যের আলোতে শুকানো হয়েছে। অপর্যাপ্ত গাঁজনের কারণে, সাদা চা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করার জন্য স্বীকৃত রাসায়নিক পদার্থের একটি উচ্চ ঘনত্ব অন্তর্ভুক্ত করে। ব্রিউড চাতে ডাউন পাতাগুলির কারণে রৌপ্য-সাদা চেহারা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটিতে একটি মিষ্টি সুগন্ধ এবং তাজা স্বাদ অন্তর্ভুক্ত। সাদা চা জাতগুলির মধ্যে রয়েছে: সিলভার সুই, হোয়াইট পেনি এবং জুঁই সিলভার সুই।প্যারাগুয়ে মেটদক্ষিণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খুব জনপ্রিয়, প্যারাগুয়ে সাথী মশলা দিয়ে তৈরি করা হয় এবং লাউ থেকে খড় দিয়ে চুমুক দেওয়া হয়। চাটি হতাশা, হজম এবং শক্তি বাড়ানো সহ অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিতে সহায়তা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।বন্য পবিত্র চাবন্য পবিত্র চা একটি তিক্ত স্বাদ অন্তর্ভুক্ত। এটি medic ষধি উদ্দেশ্যে সত্যই দরকারী: আপনার শরীরকে ডিটক্সাইফাই করা, রক্ত ​​সঞ্চালনে সহায়তা করা এবং হজমে উন্নতি করা। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, বুনো পবিত্র চা রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপ এবং স্থূলত্ব নিয়ন্ত্রণে ব্যাপকভাবে প্রমাণিত হয়েছে।দুধ চাভারত এবং শ্রীলঙ্কার উষ্ণতম চা মশালার সাথে মিশ্রিত একটি ভারতীয় কালো চা হতে পারে। একে দুধ চা বলা হয় যেহেতু এটি সাধারণত দুধ এবং মশলা দিয়ে তৈরি হয়, যেমন উদাহরণস্বরূপ দারুচিনি, এলাচ এবং আদা। অন্যান্য শৈলীর চায়ের সাথে দুধ চা যুক্ত করা হয়েছে, যেমন গ্রিন টি, সাধারণ স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে।...

মাল্টি-লেভেল বিপণন সংস্থাগুলি 1990 এর দশকে এবং 2000 এর দশকের গোড়ার দিকে তার বিক্রেতাদের নুনির জন্য নিরাময়-সমস্ত সম্পত্তি দাবি করার অনুমতি দেওয়ার জন্য প্রচুর আগুনের আওতায় এসেছিল। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন, ফিনল্যান্ডের জাতীয় খাদ্য প্রশাসন এবং আরও অনেকে সরকারী সংস্থাগুলি সেই বিক্রেতাদের কাছে সতর্কতা জারি করেছে, তাদের তাদের পণ্য সম্পর্কে অস্বীকৃতি প্রকাশ করতে বাধ্য করেছে। সেই সময় থেকে, ননি ফলের পণ্যগুলির বাজারটি আকারে পরিণত হয়েছে কারণ আরও বেশি লোক ফলকে ঘিরে সত্য এবং মিথ্যা সম্পর্কে শিক্ষিত হয়ে ওঠে।কিছু বিপণনকারী দাবি করেছেন যে তার সমস্ত স্বাস্থ্য উপকারের গৌরবতে একমাত্র আসল ননি ফল, যা পলিনেশিয়ান দ্বীপপুঞ্জ গঠন করে। আসলে, সমস্ত ননি ফল একই, পৃথিবীতে যেখানেই এটি বিকাশ করে। ননি গাছের পলিনেশিয়ান নাম। এর বৈজ্ঞানিক নাম মরিন্ডা সিট্রিফোলিয়া, তবে এটি অন্যান্য নামের মধ্যে ভারতীয় তুঁত নামেও ব্যাপকভাবে পরিচিত।আরেকটি ননি ফলের কেলেঙ্কারী, এখনও বিভিন্ন বেসরকারী প্রচারকদের দ্বারা ব্যবহৃত হচ্ছে, এটি হ'ল "ননি ফলের কেলেঙ্কারী" সম্পর্কিত বাক্যগুলি সম্পর্কিত সাইটগুলিতে নির্দেশ দিয়ে অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলিকে বাধা দেওয়া। বিভিন্ন "সতর্কতা" ওয়েবসাইটগুলি গ্রাহকদের কাছে স্ক্যামগুলি প্রকাশ করে ফলস্বরূপ ক্রপ হয়ে গেছে।দুর্ভাগ্যক্রমে, ননি ফলের কেলেঙ্কারির বিরুদ্ধে প্রতিক্রিয়াটি খুব তীব্র হয়েছে। অনেক ব্যক্তি প্রমাণ করতে তাদের পথ থেকে দূরে যাচ্ছেন যে ননি ফলটি আপনার পক্ষে আসলে খারাপ। যদিও ডায়রিয়ার মতো বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, ননি ফলগুলি সামগ্রিকভাবে একটি পুষ্টিকর এবং মূল্যবান খাদ্য।...

আপনি যখন তাজা পুরো মাছ কিনতে যান তবে যদি মাছের চেহারা চকচকে এবং উজ্জ্বল না হয় তবে আঁশগুলি অক্ষত না থাকে এবং ত্বকে আটকে থাকে না। যদি চোখ গোলাপী হয়ে যায়, কাদা এবং ডুবে যায়, স্যামনের মতো ছোট চোখের মাছ বাদে। গিলগুলির কোনও ধরণের স্লাইম লেপ থাকা উচিত বা সবুজ বা বাদামী রঙের হওয়া উচিত। মাছের কোনও ফিশ গন্ধ থাকা উচিত নয়।আপনি যখন তাজা পুরো মাছ কিনেছেন তখন এটি উজ্জ্বল, চকচকে হওয়া উচিত এবং বেশিরভাগ স্কেলগুলি অবশ্যই সম্পূর্ণ হতে হবে এবং ত্বকের ঘনিষ্ঠভাবে মেনে চলতে হবে। প্রতিটি মাছের চিহ্নিতকরণ এবং রঙ রয়েছে যা ম্লান হয়ে যাবে এবং মাছটি তার তাজাতে হারায় কম উচ্চারণ করা হবে। চোখগুলি উজ্জ্বল, পরিষ্কার এবং সম্পূর্ণ এবং মাঝে মাঝে প্রজাতির উপর ভিত্তি করে প্রসারিত হওয়া উচিত। গিলগুলির রঙ সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হয়ে যায়, উজ্জ্বল লাল থেকে গোলাপী, ধূসর এবং সবুজ বা বাদামী রঙে পরিণত হয় যাতে উজ্জ্বল লাল আরও সতেজ হয়। যে মাছগুলি তাজা তা কোনওভাবেই গন্ধ পাবে না, সময়ের সাথে সাথে ফিশ গন্ধটি ঘটে।তাজা মাছের ফাইললেট এবং স্টিক কেনার সময় ফিশী গন্ধ শক্তিশালী হলে কিনে না, তবে ফাইলগুলির প্রান্তগুলির চারপাশে বাদামি বা শুকানোর লক্ষণ রয়েছে, যদি প্লাস্টিকের মোড়ক শক্ত না হয় তবে এটি যদি মাছের মধ্যে প্রচুর দূরত্ব থাকে এবং মোড়ক, এবং যদি প্যাকেজিংয়ে কোনও তরল থাকে।টাটকা মাছের ফাইলগুলি এবং স্টিকের গন্ধগুলি হালকা এবং তাজা হওয়া উচিত। মাংসটি আর্দ্র, দৃ firm ়, স্থিতিস্থাপক হওয়া উচিত এবং একটি নতুন কাটা চেহারা থাকা উচিত।আপনি যখন হিমায়িত সামুদ্রিক খাবার কিনেছেন তবে তা হিমায়িত না হলে কিনবেন না, যদি কোনও বর্ণহীনতা বা শুকনো শুকানোর অর্থ ফ্রিজার বার্ন হতে পারে, যদি কোনও গন্ধ থাকে। বরফের স্ফটিক বা জলের দাগযুক্ত এমন কোনও হিমায়িত মাছের পণ্য কিনবেন না।হিমায়িত মাছ কেবল তখনই কেনা উচিত যদি এটি হিমশীতল শক্ত হয় এবং যদি একেবারে বিবর্ণতা থাকে এবং যদি কোনও গন্ধ থাকে তবে এটি হালকা এবং তাজা হওয়া উচিত। মোড়কটি আর্দ্র এবং বাষ্পের প্রুফ হওয়া উচিত এবং আপনার মাছের চারপাশে ঘনিষ্ঠভাবে ফিট করা উচিত এবং কোনও ধরণের ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া উচিত নয়। আপনি যদি জলের দাগ বা বরফের স্ফটিক দেখতে পান তবে মাছটি আবার হিমায়িত হয়েছে। সর্বদা একটি মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখের সন্ধান করুন।আপনি যখন কোনও ফিশ পণ্য কিনছেন তখন স্পষ্টতই আরও ভাল। আপনি যখন মাছের নিয়ন্ত্রণে থাকা ব্যক্তির সাথে হিমায়িত কথা কিনে এবং কীভাবে মাছ হিমায়িত হয় তা শিখেন। যদি এটি "ফ্ল্যাশ হিমায়িত" হত তবে এটি আসলে নতুনের চেয়ে ভাল হতে পারে। আপনার দোকানে তাজা সামুদ্রিক খাবার পেতে যে সময় লাগে তা বয়স থেকে মাছের সময় সরবরাহ করবে। ফ্ল্যাশ হিমায়িত হয় যখন আপনি যে গুণটি কিনতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য মাছটি কেবল কয়েক ঘন্টার মধ্যে ফসল কাটার মধ্যে হিমায়িত হয়।...