বছর: 2022

চা পান করা - গবেষণা এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর ক্রিয়াকলাপে পরিণত করে, কারণ চাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং আরও বৃদ্ধকে আরও ধীর করে দেয়। কিছু চা এর মধ্যে ভিটামিন সি অসুস্থতা এবং সর্দিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। কিছু চা -তে পলিফোন থাকে যা ফলক হ্রাস করে দাঁতকে শক্তিশালী করে এবং অতিরিক্তভাবে পেটে হজমের রস প্রবাহ বাড়িয়ে হজমে সহায়তা করতে সহায়তা করে।সংক্ষেপে চা এর অনেকগুলি নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নীচে তালিকাভুক্ত 10 টি প্রাকৃতিক নিরাময় চা থেরাপি রয়েছে।ব্ল্যাক টিকালো চা মিশ্রণগুলি পশ্চিমা সংস্কৃতির অধীনে সর্বাধিক জনপ্রিয় হবে। পাতাগুলি বাছাই করার পরে, প্রত্যেকে পুরো গাঁজনের মধ্য দিয়ে যায় যা পাতাগুলি প্রায় কালো থেকে গা dark ় করে তোলে। কালো চা ফুল, ফলের এবং মশলাদার পাশাপাশি বাদামের স্বাদ পেতে পারে। স্ট্রোকের সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য পরিচিত কালো চা, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস রয়েছে, যা ধমনীগুলির জমাট বাঁধতে সহায়তা করে। কালো চা জাতগুলির মধ্যে রয়েছে: কালো চা, গোলাপ কালো চা, ইংলিশ প্রাতঃরাশের কালো চা এবং আর্ল গ্রে ব্ল্যাক টি।ক্যামোমাইল চাফুলের চা হিসাবে বিবেচিত, ক্যামোমাইল একটি খুব সুগন্ধযুক্ত, ফলের স্বাদ অন্তর্ভুক্ত করে এবং সত্যই ডেইজি পরিবারের একজন ব্যক্তি। এই চা দাঁত ব্যথা, অনিদ্রা এবং পেশী বাধা সমর্থন করে এবং হ্যাঁ এটি ত্বকের জ্বালা ফোলা হ্রাস করে।গ্রিন টিগ্রিন টি এর বিশাল পুষ্টিকর সুবিধাগুলি ব্যবহার করে এশিয়ার উষ্ণতম চা হতে পারে। জাতগুলির মধ্যে রয়েছে: জেসমিন গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট, জেসমিন ড্রাগন পার্ল, গ্রিন পোনি চা এবং ভুনা জাপানি গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট। গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট বাছাই করার পরে, এটি তাপ ব্যবহার করে সত্যিই শুকানো হয়। পাতাগুলি তখন প্যান ভাজা হয়, তবে গাঁজানো নয়, যা উচ্চ পুষ্টিকর এবং ভিটামিন সামগ্রী সংরক্ষণে সহায়তা করে। গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্টে ভিটামিন সি রোগের লড়াইয়ের ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে এবং সামগ্রিকভাবে একটি স্বাস্থ্যকর দেহকে প্রচার করে। ফ্লোরাইড, গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্টে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়, হাড়কে শক্তিশালী করে এবং দাঁতের ক্ষয়কে বাধা দেয়।ওলং চাওলং চা, যা বদহজমকে সহায়তা করার জন্য এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করার জন্য পরিচিত, বড়, পরিপক্ক গাছের বাইরে তৈরি করা হয়। পাতাগুলি বাছাই করার পরে ম্লান হয়ে যায়, যা আর্দ্রতা সরিয়ে দেয়। পাতাগুলি ছায়ায় রেখে দেওয়া পরে আধা-ফেরেন্টেশন ঘটে। ওলং চাতে একটি পূর্ণ দেহযুক্ত স্বাদ, একটি দুর্দান্ত আফটারটেস্ট এবং একটি মিষ্টি ফলের সুগন্ধি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কিছু জাতগুলি হ'ল: জেসমিন ওলং চা, আইস পিক ওলং চা, লোমশ ক্র্যাব ওলং চা এবং উয়াই রক চা।লাল চাআফ্রিকাতে উত্থিত, লাল চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে প্রচুর। এই ধরণের চা ইমিউন সিস্টেম বাড়াতে সহায়তা করতে দেখিয়েছে এবং এটি বিশেষত ক্যাফিন মুক্ত। লাল চায়ের প্রকারের মধ্যে রয়েছে: ফ্লোরিডা কমলা লাল চা, জৈব কেপ লাল চা, জৈব সবুজ লাল চা এবং জৈব সবুজ গ্রীষ্মের লাল চা।রোজবুদ চাএকটি ফুলের চা, গোলাপবুদ চা গোলাপের গুল্ম থেকে গোলাপবুদ ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। চাতে একটি খুব মিষ্টি, ফুলের সুগন্ধ এবং একটি হালকা, মিষ্টি স্বাদ অন্তর্ভুক্ত; এটি অন্যান্য শৈলীর চা দিয়ে তৈরি করা হয়। এই চায়ের প্রয়োজনীয় তেলগুলি সহায়তা সঞ্চালনে সহায়তা করে।সাদা চাখুব অল্প বয়স্ক চা পাতা ব্যবহারের মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে যা এখনও নীচে covered াকা রয়েছে, সাদা চা পাতাগুলি উত্তেজিত হয় না। পরিবর্তে, তারা বাষ্পযুক্ত এবং সূর্যের আলোতে শুকানো হয়েছে। অপর্যাপ্ত গাঁজনের কারণে, সাদা চা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করার জন্য স্বীকৃত রাসায়নিক পদার্থের একটি উচ্চ ঘনত্ব অন্তর্ভুক্ত করে। ব্রিউড চাতে ডাউন পাতাগুলির কারণে রৌপ্য-সাদা চেহারা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটিতে একটি মিষ্টি সুগন্ধ এবং তাজা স্বাদ অন্তর্ভুক্ত। সাদা চা জাতগুলির মধ্যে রয়েছে: সিলভার সুই, হোয়াইট পেনি এবং জুঁই সিলভার সুই।প্যারাগুয়ে মেটদক্ষিণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খুব জনপ্রিয়, প্যারাগুয়ে সাথী মশলা দিয়ে তৈরি করা হয় এবং লাউ থেকে খড় দিয়ে চুমুক দেওয়া হয়। চাটি হতাশা, হজম এবং শক্তি বাড়ানো সহ অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিতে সহায়তা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।বন্য পবিত্র চাবন্য পবিত্র চা একটি তিক্ত স্বাদ অন্তর্ভুক্ত। এটি medic ষধি উদ্দেশ্যে সত্যই দরকারী: আপনার শরীরকে ডিটক্সাইফাই করা, রক্ত ​​সঞ্চালনে সহায়তা করা এবং হজমে উন্নতি করা। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, বুনো পবিত্র চা রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপ এবং স্থূলত্ব নিয়ন্ত্রণে ব্যাপকভাবে প্রমাণিত হয়েছে।দুধ চাভারত এবং শ্রীলঙ্কার উষ্ণতম চা মশালার সাথে মিশ্রিত একটি ভারতীয় কালো চা হতে পারে। একে দুধ চা বলা হয় যেহেতু এটি সাধারণত দুধ এবং মশলা দিয়ে তৈরি হয়, যেমন উদাহরণস্বরূপ দারুচিনি, এলাচ এবং আদা। অন্যান্য শৈলীর চায়ের সাথে দুধ চা যুক্ত করা হয়েছে, যেমন গ্রিন টি, সাধারণ স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে।...

কমলাগুলির মধ্যে পুষ্টির একটি নির্বাচন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা কেবল ভিটামিন সি এর চেয়ে অনেক বেশি অন্তর্ভুক্ত থাকে ফোলিয়েট, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, পটাসিয়াম, থায়ামিন ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম থাকে। এটি অনুমান করা হয় যে একটি কমলা ভিটামিন সি এর দৈনিক প্রয়োজনীয়তার সমস্ত বা যে কোনও একটিতে ঠিক 2/3 হিসাবে সরবরাহ করতে পারেকমলাগুলি হ'ল এই ধরণের বহুমুখী ফলের গাছ যা ফ্লোরিডা, অ্যারিজোনা এবং ক্যালিফোর্নিয়ায় চিরসবুজ ব্যাপকভাবে জন্মে। কমলা গাছগুলি কেবল মিষ্টি কমলা গ্রোভগুলিতে নয় বরং অতিরিক্তভাবে একটি স্ট্যান্ডার্ড ল্যান্ডস্কেপিং পরিকল্পনার মধ্যে পাওয়া যায়। কমলা গাছের হৃদয়যুক্ত তিক্ত নির্বাচনটি সাধারণত ল্যান্ডস্কেপিং ডিজাইনের মধ্যে থাকে।আমেরিকা তৃতীয় হটেস্ট ফল ফলন এবং তারপরে আপেল এবং কলা কমলা কেবল খ্যাতির দাবি করে না। কমলা ফুলগুলি তীব্রভাবে মিষ্টি এবং ঘ্রাণ প্রায়শই কোলোনস, পারফিউম এবং সাবানগুলিতে পাওয়া যায়।কমলা কেনার সময় দৃ firm ় বৃত্তাকার কমলাগুলির জন্য অনুসন্ধান করুন যা সেখানে আকারের জন্য ভারী বলে মনে হয়। এই ভারীতা একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে কমলা রস দিয়ে পূর্ণ।কমলাগুলিতে কিছু সবুজ গ্রহণযোগ্য হতে পারে। যখন কমলা গাছের পাকা করার জন্য ছেড়ে যায় তখন তারা গাছের দ্বারা ব্যবহৃত কয়েকটি ক্লোরোফিলকে বেছে নিতে পারে। এটি কেবল কমলার মিষ্টিকে আরও শক্তিশালী করতে পারে।আপনি আপনার কমলা বাড়িতে পাওয়ার পরে এগুলি ফ্রিজে বা কাউন্টারে রাখা যেতে পারে। কমলা চৌদ্দ দিনের জন্য ভাল রাখতে পারে। কমলা সংরক্ষণের সময় অতিরিক্ত আর্দ্রতা এড়িয়ে চলুন না কারণ এর কারণে প্লাস্টিকের ব্যাগগুলিতে কমলা সঞ্চয় করবেন না।...

গ্রিন টি এক্সট্রাক্টের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি ইতিমধ্যে মিডিয়াতে সম্প্রতি ট্রাম্পটেড হয়েছে। দাবিগুলি অতিরঞ্জিত হতে পারে তা সত্ত্বেও, আপনি যদি জল বাদে প্রচুর পরিমাণে পানীয় পান করার সম্ভাবনা থাকেন তবে চা সম্ভবত আপনার খুব ভাল পছন্দ।চা হ'ল ওয়াটার প্লাস ফাইটোকেমিক্যালস সহ ক্যাফিন সহ এবং আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে চিনি যোগ না করেন তবে অবিশ্বাস্যরকম কিছু। সবুজ এবং কালো চা উভয়ই ঠিক একই উদ্ভিদ, ক্যামেলিয়া সিনেনসিস থেকে ফলাফল। গ্রিন টি এক্সট্রাক্ট তৈরি করতে, পাতাগুলি স্টিমযুক্ত, ঘূর্ণিত এবং শুকানো হয়। কালো চায়ের জন্য, পাতাগুলি শুকানো হয়, তারপরে গাঁজন এবং গুলি চালানো হয়।সবুজ এবং কালো উভয় চা -তে ফাইটোকেমিক্যাল রয়েছে যা ক্যান্সারের নির্দিষ্ট ফর্মগুলির হ্রাস হারের সাথে যুক্ত রয়েছে। যখন স্বাভাবিক শক্তি তৈরি করা হয়, উভয়ই প্রায় 50 % ক্যাফিনের মধ্যে অন্য কোথাও বসে থাকে। যদি ক্যাফিন সত্যিই উদ্বেগজনক হয় তবে ডি-ক্যাফিনেটেড চা পাওয়া যায়।ভেষজ চাগুলি গাছের বিস্তৃত নির্বাচনের শুকনো পাতা, আপনি নিয়মিত চা হিসাবে আপনি গরম জলে খাড়া হন। তারা সাধারণত ক্যাফিন মুক্ত। ভেষজ চাগুলির মধ্যে ফাইটোকেমিক্যালগুলির জন্য অনেকগুলি দাবি তৈরি করা হয়েছে, তবে আমরা নিরাপদে বলতে সক্ষম হয়েছি: হ্যাঁ, এগুলিতে ফাইটোকেমিক্যালস রয়েছে, যা ব্যবহৃত উদ্ভিদ এবং আপনি যে পরিমাণ পরিমাণ পান করেন তা অনুসারে উপকারী বা ক্ষতিকারক হতে পারে। যাদের খড় জ্বর বা অন্যান্য অ্যালার্জি রয়েছে তাদের জন্য মনে রাখবেন যে পরিবারের উদ্ভিদ থেকে তৈরি ভেষজ চা আপনি সংবেদনশীল যে আপনি ঠিক একই প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করতে পারেন।চা দৃশ্যত স্বাস্থ্যকর এবং আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে ফাইটোকেমিক্যালগুলিতে অবদান রাখতে পারে যা আপনি অন্যথায় পাবেন না। সুতরাং আপনার চা উপভোগ করুন, তবে মনে রাখবেন, পরিমিতিতে কী উপকারী তা বিপুল পরিমাণে ক্ষতিকারক হতে পারে। এটি কেবল চা নয়, বেশ কয়েকটি খাবারের ক্ষেত্রে সত্য। আপনি যদি পানীয়ের কয়েক গ্লাসের সাথে তুলনা করার সময় আরও বেশি পান করতে চান তবে এটি জল তা নিশ্চিত করুন।...

মশলা এবং গুল্মগুলি সাধারণত সারা বিশ্ব জুড়ে বেশিরভাগ খাবারে স্বাভাবিক থাকে। উভয়ই medic ষধি উদ্দেশ্যে স্বাদযুক্ত খাবারগুলির স্বাদে অভ্যস্ত। ভেষজ এবং মশলা উভয়ই ইতিহাস জুড়ে বিশিষ্ট। আগের দিনগুলিতে, গুল্ম এবং মশলাগুলি বিলাসিতা হিসাবে বিবেচিত হত এবং কেবল ধনী ব্যক্তিদের ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। মধ্যযুগীয় সময়ে দেশগুলির মধ্যে প্রায়শই ভেষজ এবং মশলা লেনদেন করা হত। প্রচুর লোকের একটি ভেষজ এবং মশালার মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই। আপনার দুজনের মধ্যে বেশ কয়েকটি মিল রয়েছে, পাশাপাশি কিছু পার্থক্য সূক্ষ্ম হয়ে উঠেছে, তবে সেগুলি বৈধ রয়েছে।একটি ভেষজ এবং একটি মশালার মধ্যে অপরিহার্য পার্থক্যটি যেখানে এটি সত্যই একটি উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত হয়। গুল্মগুলি সাধারণত একটি উদ্ভিদের পাতাগুলি থেকে ফলস্বরূপ হয় এবং সাধারণত শুকানো হয়। তবে কিছু ভেষজ তাজা ব্যবহার করা যেতে পারে। মশলা বীজ, ফল, শিকড়, ছাল বা অন্যান্য বিভিন্ন উদ্ভিদ পদার্থ থেকে অর্জিত হতে পারে। মশলাগুলি অগত্যা কিছু ভেষজ হতে পারে তেমন তাজা নয়। গুল্মগুলি সারা বিশ্ব জুড়ে অনেক জায়গা পাওয়া যায়, অন্যদিকে মশলা চীন এবং তাইওয়ান এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশগুলির মধ্যে বেশি থাকে। ভেষজগুলি মশালার চেয়ে আরও কয়েকটি ব্যবহার পেয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সা ক্ষেত্রের মশালার চেয়ে ভেষজগুলি ইতিমধ্যে প্রায়শই ব্যবহৃত হয়েছে। এছাড়াও, গুল্মগুলি প্রসাধনী বৃদ্ধি এবং খাবার সংরক্ষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটিও ব্যবহৃত হতে পারে।কেউ কেউ যুক্তি দেয় যে উভয়ের অনুরূপ ব্যবহার বিবেচনা করে ভেষজ এবং মশালার মধ্যে একেবারেই কোনও পার্থক্য নেই। যাইহোক, একটি বোটানিকাল সংজ্ঞাটি প্রকাশ করে যে একটি ভেষজটি সত্যই একটি উদ্ভিদ যা এটি একটি কাঠের স্টেম তৈরি করে না। এটি বেশ সাধারণ জ্ঞান যে আমেরিকার অঞ্চলগুলি ব্যবহার করে একটি শুকনো b ষধি সর্বদা মশলা হিসাবে পরিচিত। এর ফলে আরও বিভ্রান্তির ফলাফল হয় কারণ যদি কোনও মশলা কেবল একটি b ষধি হয় তবে আপনার দুজনের মধ্যে পার্থক্য থাকতে পারে না। যাইহোক, বিশ্বাস করে যে সত্যকে উপেক্ষা করছে যে অনেকগুলি গুল্ম সাধারণত পাতাযুক্ত সবুজ পদার্থ এবং মশলা গাছগুলিতে অবস্থিত যা প্রকৃতির গ্রীষ্মমন্ডলীয়।গুল্ম এবং মশালার মধ্যে বিতর্ক চলছে। কেউ কেউ বলে যে একেবারেই কোনও পার্থক্য নেই, আবার কেউ কেউ বজায় রাখে তারা উভয়ই খুব আলাদা। বেশিরভাগ শিক্ষিত পণ্ডিতরা বলবেন যে একটি ভেষজ এবং একটি মশালার মধ্যে পার্থক্য অবস্থিত যেখানে প্রকৃতপক্ষে উদ্ভিদে ভেষজ বা মশলা পাওয়া যায় এবং যেখানে সেই নির্দিষ্ট উদ্ভিদ পাওয়া যায়।...

চাইল্ড অ্যাপ্রনগুলি বেশ কয়েকটি কার্য সম্পাদন করতে পারে। ডে কেয়ার সেন্টারগুলি প্রায়শই শিশুদের এপ্রোন ব্যবহার করে, প্রায়শই স্মোকস নামে পরিচিত, বাচ্চাদের পোশাকগুলি সুরক্ষিত করার জন্য বা অন্যান্য নৈপুণ্য এবং শিল্প প্রকল্পগুলি করার সময়। পিতামাতারা অবশ্যই তাদের ব্যবহারের প্রশংসা করেন। আপনি কি কল্পনা করতে পারেন যে বাচ্চাদের এপ্রোন ব্যবহারের জন্য না থাকলে বাচ্চাদের যে ধ্বংসস্তূপগুলি থাকতে পারে? ছোট হাতগুলি সবচেয়ে সুবিধাজনক পৃষ্ঠে পেইন্ট ধুয়ে ফেলতে পারে এবং ভাগ্যক্রমে পিতামাতার জন্য, শিশু এপ্রোনগুলি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সহজ।বাচ্চারা রান্নাও উপভোগ করে। তাদের প্রাকৃতিক কৌতূহল তাদের কিছু বরং আকর্ষণীয় এন্ট্রি তৈরি করতে পরিচালিত করবে; কিড কুকবুকগুলি সর্বত্র ছড়িয়ে পড়েছে এবং আরও বেশি বাচ্চারা আগের চেয়ে বেশি রান্না করছে। চাইল্ড অ্যাপ্রোনগুলি তাদের রান্নাঘর শেখার অভিজ্ঞতা ক্লিনার তৈরি করতে পারে। দাগযুক্ত পোশাক সম্পর্কে চিন্তা করার পরিবর্তে, একটি বাচ্চা এপ্রোন নিয়োগ করা জগাখিচুড়ি নিয়ে বাচ্চাটিকে ক্লিনার ছেড়ে দেবে।এপ্রোনগুলি, যদিও প্রত্যেকের মনের অগ্রভাগে নয়, এটি একটি প্রয়োজনীয় এবং খুব দরকারী পণ্য। প্রায় প্রত্যেকের জন্য ডিজাইন করা মজাদার এপ্রোনগুলির প্রবণতায় তাদের শুরুতে, এপ্রোনগুলি অনেক দূর এগিয়ে এসেছে। চাইল্ড অ্যাপ্রোনগুলি আকার, রঙ, কাপড় এবং ডিজাইনের ভাণ্ডারগুলিতে পাওয়া যায়। প্রায় কোনও অ্যাপ্রোন স্পেশালিটি শপ শিশু আকারের এপ্রোন সরবরাহ করে। বাচ্চারা কেবল তাদের জন্য ব্যক্তিগতকৃত রঙিন এবং বুদ্ধিমান এপ্রোনগুলি পছন্দ করবে এবং সম্ভবত রান্নাঘরে যা চলছে তাতে তাদের আরও আগ্রহী করে তুলবে; উদীয়মান পরিপক্ক শেফকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার কী নিখুঁত উপায়।...

আমরা যখন সময়ের সাথে এপ্রোনগুলির historical তিহাসিক চিত্রটি বিবেচনা করি তখন আমরা জানি যে তারা কাপড় পরিষ্কার রাখার ব্যবহারিক প্রয়োজনের মধ্যে উদ্ভূত হয়েছিল এবং পাত্রগুলি এবং কিন্ডিং কাঠ বহন করার ক্ষমতা রাখে। সময়ের সাথে সাথে, অ্যাপ্রোনগুলি ব্যক্তিগতকৃত এপ্রোনগুলি উপভোগ করে এমন কিছু ফ্যাশন আনুষাঙ্গিক হিসাবে বিকশিত হয়েছে।ব্যক্তিগতকৃত এপ্রোনগুলি বিভিন্ন রূপে আসতে পারে। যেহেতু এগুলি কাস্টমাইজযোগ্য, তাই ক্লায়েন্ট নির্মাতা বা সিমস্ট্রেসকে তারা ঠিক কী দেখতে চায় তা অবহিত করতে পারে। কিছু লোক এপ্রোন পছন্দ করে যা "" ক্যারেনের রান্নাঘর "" এর মতো একটি কথা বলে, বা একটি সাধারণ, তবুও আকর্ষণীয় বাক্যাংশ যা তাদের রান্নার চরিত্রটি সংজ্ঞায়িত করে।এপ্রোনগুলির সূচিকর্মও অত্যন্ত জনপ্রিয়। এই ধরণের ব্যক্তিগতকৃত এপ্রোনগুলি সাধারণত সহজ স্ক্রিন-প্রিন্টিংয়ের চেয়ে কিছুটা বেশি ব্যয়বহুল তবে প্রকারের একটি মায়া সরবরাহ করে। যে ব্যক্তিরা তাদের রান্নার বিষয়ে গুরুতর তারা এমব্রয়ডারিড এপ্রোনগুলির মতো অনেক অনুষ্ঠানের জন্য উপহার হিসাবে।ব্যক্তিগতকৃত এপ্রোন সরবরাহকারী সংস্থাগুলি প্রায়শই শৈলী, রঙ এবং আকারগুলি বেছে নেওয়ার জন্য প্রচুর পছন্দ করে। একটি শিরোনাম বা বুদ্ধিমান ক্যাচ বাক্যাংশ যুক্ত করার পাশাপাশি, এই সংস্থাগুলি প্রায়শই এপ্রোনটিকে আরও কাস্টমাইজ করার জন্য শিল্পকর্মের পছন্দ করে। আপনি যদি কুকুর বা বিড়াল প্রেমিক হন বা কোনও উত্তেজনা বা শখ থাকেন তবে আপনি আশ্বাস দিতে পারেন যে আপনার চরিত্রটি অনুসারে একটি প্যাটার্ন উপলব্ধ।অনলাইন স্পেশালিটি স্টোরগুলি সম্ভবত ব্যক্তিগতকৃত এপ্রোনগুলির জন্য কেনাকাটা করার আদর্শ জায়গা। অনেক ব্যবসায় প্রতি 10 ডলার হিসাবে ব্যক্তিগতকৃত এপ্রোন সরবরাহ করে। এ কারণে, ব্যক্তিগতকৃত এপ্রোন দুর্দান্ত উপহার দেয়।এপ্রোন অবশ্যই বছরের পর বছর ধরে বিকশিত হয়েছে। যদিও এগুলি বেশ কয়েকটি ব্যবহারের জন্য হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে, সমসাময়িক এপ্রোনগুলি প্রায়শই মজাদার, প্রাণবন্ত এবং পরিধানকারীতে একটি ব্যক্তিগত বার্তা চিত্রিত করে। ব্যক্তিগতকৃত এবং সূচিকর্মযুক্ত এপ্রোনগুলি এমন পরিবারের সদস্যদের জন্য দুর্দান্ত উপহার যারা তাদের নিজস্ব রান্নার পোশাকগুলিতে কিছুটা মশলা পছন্দ করে।...

পলিনেশিয়ায়, পাকা ননি ফল রয়েছে, যাতে এটি পচে যায় এবং গাঁজন হয়। ফেরেন্টেড ফলের শীর্ষে গঠিত অ্যাম্বারের রসটি সাধারণ প্রতিরোধমূলক ওষুধ হিসাবে প্রতিদিন গ্রাস করা হয়।তবে সমসাময়িক পশ্চিমা সভ্যতাগুলিতে, তাজা ননি ফল খুঁজে পাওয়া শক্ত। আপনি ননি ফলের পণ্যগুলির প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে সরাসরি তাজা ননি ফল কেনার চেষ্টা করতে পারেন, তবে এটি ব্যয়বহুল হবে, কারণ নিয়মিত বিতরণকে উত্সাহিত করার পর্যাপ্ত চাহিদা নেই।টাটকা ননি ফলের সুগন্ধ খুব তীব্র, এবং কোনও সুগন্ধযুক্ত নয় যা সাধারণত ফলের সাথে যুক্ত হয়। ননি রসও এই সুবাসকে ছড়িয়ে দেয়, তবে তাজা ননি ফল যে পরিমাণে তা করে না। রিপার ননি ফল, গন্ধ আরও শক্তিশালী।তাজা অ্যালোভেরা গ্রহণ করা এর বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে উপকৃত হওয়ার স্বাস্থ্যকর উপায়। এটি কারণ এটি সম্পূর্ণরূপে অপরিশোধিত। NONI ফল থেকে তৈরি সমস্ত পণ্য এমন একটি প্রক্রিয়াধীন হয় যার মাধ্যমে কিছু পুষ্টি হারিয়ে যায়, তাদের চিকিত্সার মান হ্রাস করে। এই পুষ্টির অনেকগুলি রাসায়নিকভাবে অস্থির, ডিহাইড্রেশন, জুসিং, পিউরিং এবং অন্যান্য প্রস্তুতি পদ্ধতিতে দ্রুত বাষ্পীভূত হয়।টাটকা ননি ফলের পরবর্তী সেরা জিনিসটি ভাল লিওফিলাইজেশন বা জাস্ট, হিম-শুকনো নামক একটি প্রস্তুতি প্রক্রিয়া হতে পারে। প্রক্রিয়াটিতে, নতুন ননি ফল হিমশীতল হয় এবং তারপরে জলটি যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস করা হয় যাতে ক্ষতিকারক জীবাণুগুলি বেঁচে থাকতে না পারে। এই পদ্ধতিটি তাপ, আলো, বায়ু, আর্দ্রতা এবং সময় সহ প্রাকৃতিক খাদ্য পরিপূরকটি সবচেয়ে ক্ষতিকারক উপাদানগুলি এড়াতে পারে।...

মাল্টি-লেভেল বিপণন সংস্থাগুলি 1990 এর দশকে এবং 2000 এর দশকের গোড়ার দিকে তার বিক্রেতাদের নুনির জন্য নিরাময়-সমস্ত সম্পত্তি দাবি করার অনুমতি দেওয়ার জন্য প্রচুর আগুনের আওতায় এসেছিল। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন, ফিনল্যান্ডের জাতীয় খাদ্য প্রশাসন এবং আরও অনেকে সরকারী সংস্থাগুলি সেই বিক্রেতাদের কাছে সতর্কতা জারি করেছে, তাদের তাদের পণ্য সম্পর্কে অস্বীকৃতি প্রকাশ করতে বাধ্য করেছে। সেই সময় থেকে, ননি ফলের পণ্যগুলির বাজারটি আকারে পরিণত হয়েছে কারণ আরও বেশি লোক ফলকে ঘিরে সত্য এবং মিথ্যা সম্পর্কে শিক্ষিত হয়ে ওঠে।কিছু বিপণনকারী দাবি করেছেন যে তার সমস্ত স্বাস্থ্য উপকারের গৌরবতে একমাত্র আসল ননি ফল, যা পলিনেশিয়ান দ্বীপপুঞ্জ গঠন করে। আসলে, সমস্ত ননি ফল একই, পৃথিবীতে যেখানেই এটি বিকাশ করে। ননি গাছের পলিনেশিয়ান নাম। এর বৈজ্ঞানিক নাম মরিন্ডা সিট্রিফোলিয়া, তবে এটি অন্যান্য নামের মধ্যে ভারতীয় তুঁত নামেও ব্যাপকভাবে পরিচিত।আরেকটি ননি ফলের কেলেঙ্কারী, এখনও বিভিন্ন বেসরকারী প্রচারকদের দ্বারা ব্যবহৃত হচ্ছে, এটি হ'ল "ননি ফলের কেলেঙ্কারী" সম্পর্কিত বাক্যগুলি সম্পর্কিত সাইটগুলিতে নির্দেশ দিয়ে অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলিকে বাধা দেওয়া। বিভিন্ন "সতর্কতা" ওয়েবসাইটগুলি গ্রাহকদের কাছে স্ক্যামগুলি প্রকাশ করে ফলস্বরূপ ক্রপ হয়ে গেছে।দুর্ভাগ্যক্রমে, ননি ফলের কেলেঙ্কারির বিরুদ্ধে প্রতিক্রিয়াটি খুব তীব্র হয়েছে। অনেক ব্যক্তি প্রমাণ করতে তাদের পথ থেকে দূরে যাচ্ছেন যে ননি ফলটি আপনার পক্ষে আসলে খারাপ। যদিও ডায়রিয়ার মতো বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, ননি ফলগুলি সামগ্রিকভাবে একটি পুষ্টিকর এবং মূল্যবান খাদ্য।...

বেশিরভাগ সস এবং প্রায় সব ধরণের গ্রেভির সাথে আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময়ে একটি ঘন এজেন্ট ব্যবহার করতে হবে। এটি যে কোনও সংখ্যক জিনিসের মধ্যে একটি হতে পারে।সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় কোনও প্রকারের স্টার্চ, যেহেতু তাদের প্রবর্তিত প্রায় কোনও তরলতে তাদের ফুলে যাওয়ার গুণমান রয়েছে। তবে, সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে তারাও আলাদাভাবে কাজ করার প্রবণতা রাখে।উদাহরণস্বরূপ, অ্যাররুটের একটি আকর্ষণীয় সম্পত্তি রয়েছে। এটি যে কোনও তরল প্রবর্তিত হয়েছে তা স্পষ্ট করে তোলে।এটি ফলের সসগুলির জন্য ভয়ঙ্কর তবে এটি মাংস-ভিত্তিক গ্রেভির সাথে এতটা শক্তিশালী নাও হতে পারে। এটি এটিকে আমার দৃষ্টিতে একটি কৃত্রিম চেহারা দেয়, যদিও আপনি এটি বেশ উপভোগ করতে পারেন এবং যদি আপনি এটি করেন তবে এটি ব্যবহার করুন।সেক্সি কিছুতে যুক্ত হওয়ার আগে একটি ঠান্ডা তরলের সাথে অ্যারোরুট, কর্ন স্টার্চ এবং আলুর ময়দার মতো স্টার্চ রাসায়নিকগুলি মিশ্রিত করতে হবে। তাদের একবারে কিছুটা যোগ করা উচিত এবং প্রতিটি ব্যাচের পরে কিছু সময়ের জন্য রান্না করার অনুমতি দেওয়া উচিত।এটি প্রস্তুতির শেষে করতে হবে, যেহেতু ঘন প্রভাবটি সর্বদা এটি ভালভাবে স্থায়ী হয় না। উত্তাপে রাখা, স্টার্চ দ্বারা ঘন তরলগুলি এক মুহুর্তের পরে আবার ঝুঁকতে থাকে।ময়দা ব্যবহার করেচিন্তা করবেন না যে ময়দা আপনার গ্রেভিকে লম্পট করে তুলবে! একটি চর্বিযুক্ত উপহার সরবরাহ করা, ময়দা নিজেই কাজ করবে এবং এটি না হলেও এটি গ্রেভী বা সসে ঝাঁকুনি দেবে।এটি ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হয় হয় রাউক্স হিসাবে, বা বেয়ার ম্যানি হিসাবে é এগুলি মূলত ঠিক একই জিনিস তবে কিছুটা আলাদা পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয়।উভয়ই অর্ধ ময়দা এবং অর্ধেক মাখনের সংমিশ্রণ (বা আপনি পছন্দ করেন তবে অন্যান্য ফ্যাট) এবং উভয়ই একই ফলাফল উত্পাদন করে - তারা তরল ঘন করে।একটি রাউক্স তৈরি করতেএকটি ছোট সসপ্যানে একটি আউন্স মাখন রাখুন এবং এটি রান্নার উত্তাপে আনুন, তারপরে একটি আউন্স সরল ময়দা যোগ করুন এবং নাড়তে গিয়ে রান্না করুন। রান্নার সময়ের দৈর্ঘ্য সম্পূর্ণরূপে আপনি যে রঙটি অর্জন করতে চান তার উপর নির্ভর করে।ময়দা দীর্ঘায়িত রান্নার সাথে অন্ধকার হয়ে যাবে, ফলস্বরূপ আপনাকে একটি ব্রাউনার সস সরবরাহ করবে।যখন আপনার মিশ্রণটি আপনি হতে চেয়েছিলেন তখন প্যানটি তাপ থেকে সরিয়ে নিন এবং জোরালোভাবে ফিসফিস করার সময় অর্ধেক পিন্ট স্টক যুক্ত করুন।আপনি এই পদ্ধতি সম্পর্কে যা পড়েছেন তা দয়া করে ভুলে যান। স্টকটি ঠান্ডা, বা গরম হতে হবে না বা একবারে কিছুটা যুক্ত করতে হবে না। কেবল এটি সমস্ত স্লোশ এবং দূরে সরে যান। তারপরে প্যানটি উত্তাপে ফিরিয়ে দিন এবং এটি ফোড়াতে আনুন।ফলস্বরূপ গ্রেভিকে কমপক্ষে আরও দুই মিনিটের জন্য রান্না করতে হবে, অন্যথায় এটি কাঁচা স্টার্চের জন্য ধন্যবাদ, কাঁচা শেষ পাওয়ার প্রবণতা থাকবে। এটি কেবল কম আঁচে রেখে দিন, তবে ত্বকের গঠন রোধ করতে এটি cover েকে রাখুন।এমনকি যদি কোনও ব্যক্তি গঠন করে তবে আপনি সাধারণত এটিকে আবার ঝাঁকুনি দিতে পারেন এবং যদি না হয় তবে পরিবেশন করার আগে এটি স্ট্রেন করুন।Beurre maneéএটি আবিষ্কার করা শেফের জন্য নামকরণ করা হয়েছে, এটি কেন বা কীভাবে কাজ করে তা সত্যিই কেউ জানে না, তবে এটি করে এবং এটি খুব কার্যকর যদি আপনাকে বিপুল সংখ্যক তরল ঘন করতে হয়, বা এতে খাবার রান্না করে এমন একটিকে আরও ঘন করতে হয়।রাউক্সের মতো সঠিক মাত্রাগুলির সাথে, কৌশলটি হ'ল মাখনকে সামান্য নরম করে এবং এটি ময়দার সাথে একত্রিত করা। তারপরে আপনি ঘন হওয়ার জন্য মিশ্রণের মধ্যে মিশ্রণের সামান্য নুগেটগুলি ফেলে দিন এবং নাড়তে গিয়ে ফোঁড়াতে আনুন। ময়দা যেমন রান্না করে, তাই এটি তরল মিশ্রণে মিশ্রিত হতে চলেছে এবং এটি আরও ঘন করতে চলেছে।মিষ্টি সসআপনার সসের ভিত্তির উপর প্রথমে অনেকটা নির্ভরশীল এবং আপনার এটি ঠান্ডা বা গরম হওয়ার দরকার আছে কিনা। উদাহরণস্বরূপ, ফলের রসগুলি তরল চিনি যুক্ত করার সময় হ্রাস করা যেতে পারে। এটি একটি চকচকে সস তৈরি করবে যা ঠান্ডা হলে বেশ স্থিতিশীল।অবিচলিতভাবে, আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে এটি পৃথক হবে না এবং এটি প্লেটের চারপাশে সরে যাবে না যা আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট প্রভাব তৈরি করতে কাজ করেন তবে এটি সুবিধাজনক।গরম সসগুলি প্রায়শই কর্নস্টার্চ বা অ্যারোরুট দিয়ে ঘন হয়। কর্নস্টার্চ একটি সাধারণ মেঘলা প্রভাব তৈরি করার সময় দ্বিতীয়টি পরিষ্কার হবে। উভয়কে যত্ন সহ যুক্ত করতে হবে। অতিরিক্ত পরিমাণে এটি এমন একটি সস তৈরি করতে পারে যা কার্যত অখাদ্য।সোনার নিয়মটি একবারে কিছুটা যুক্ত করা হয় এবং মিশ্রণটি খুব ঘন হয়ে গেলে আরও কিছু তরল যুক্ত করুন।ডিমের কুসুম, জেলটিন এবং এমনকি লোশন ঘন এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডিমগুলি সমস্ত ধরণের কাস্টার্ডের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যেমন লেবু মেরিংয়ে পাই এর মতো জিনিস।আবার আপনি পরীক্ষা করতে চান এবং আপনার পক্ষে কী উপযুক্ত তা দেখতে চান। একটি সস যা গরম থাকলে অত্যন্ত প্রবাহিত, তবুও এটি গলে যাওয়ার সাথে সাথে ঘন এবং আঁকড়ে থাকতে পারে।টফি সস এর একটি দুর্দান্ত উদাহরণ। এটি কেবল জল এবং চিনির হ্রাস যা ক্রিমটি বাদামী হতে শুরু করে ক্রিমটি আলোড়িত হয়। শীতল করার জন্য বাম এটিকে দেখতে পছন্দ করবে, পছন্দ করবে এবং বোতলজাত ক্যারামেল টপিংয়ের চেয়ে অনেক ভাল স্বাদযুক্ত হবে।ভ্যানিলা সস কিছুটা মিল। আমি তিনটি ডিমের কুসুম থেকে আমার দুটি ওজ সুগারন্টো দিয়ে ফিসফিস করে তৈরি করি যা আমি 250 মিলিলিটার হট ক্রিম...

পৌরাণিক কাহিনীগুলির উপর ভিত্তি করে, চায়ের উত্সের প্রচুর গল্প রয়েছে। প্রথমটি 4500 বছর আগে থেকে আসে। ২ য় চীনা সম্রাট চেন সুং (প্রায় ২373737-২69৯7 খ্রিস্টাব্দ) একটি গাছের নীচে বসে ছিলেন যখন তার চাকর কিছুটা জল ফুটন্ত ছিল। উপরের গাছের একটি পাতা ফুটন্ত জলে পড়ে গেল এবং চেন সুং ব্রিউ চেষ্টা করেছিল এবং এটি উপভোগ করেছিল। গাছটি ছিল একটি চা গাছ, স্বাভাবিকভাবেই।চায়ের আরও একটি কল্পিত উত্স এসেছে বৌদ্ধধর্মের আধুনিক বিদ্যালয়ের traditional তিহ্যবাহী প্রতিষ্ঠাতা বোধিধর্মা থেকে। জাপানিরা দাবি করেছেন যে তিনি ভারত থেকে চীনে চা নিয়ে এসেছেন। ভারতীয় কিংবদন্তি ঘোষণা করেছেন যে প্রভু বুদ্ধের উপর 7 বছরের নিদ্রাহীন ধ্যান অনুশীলনের 5 বছর পরে, বোদ্দিধর্মা নিদ্রাহীন বোধ করতে শুরু করেছিলেন। তিনি তত্ক্ষণাত নিকটবর্তী গুল্ম থেকে কয়েকটি পাতা টানলেন এবং সেগুলি চিবিয়েছিলেন যা ফলস্বরূপ তাকে জাগ্রত রাখে। গুল্মটি ছিল একটি পাগল গুল্ম গাছ। এই লাইনের সাথে আরও একটি গল্প তাকে ভ্রু ছুঁড়ে মারছে যখন তারা ড্রুপিং শুরু করেছিল এবং সে সেগুলি মেঝেতে ফেলে দেয়। এটি খ্যাতিমান যে দুটি চা গাছ ছড়িয়ে পড়েছিল যা তাকে সতর্ক এবং জাগ্রত রাখার ক্ষমতা রাখে।সত্য যাই হোক না কেন, চা গাছের পাতাগুলি সম্ভবত প্রথম দিনগুলিতে দক্ষিণ চীনের আদিবাসীরা খাদ্য হিসাবে ব্যবহৃত হত। ৫০ খ্রিস্টাব্দের একটি চীনা পাঠ্য দাসদের দ্বারা প্রস্তুত চা উদ্ধৃত করে। খ্রিস্টীয় এবং পণ্ডিতদের তৃতীয় শতাব্দীর দিকে শেচুয়ানে চা চাষ হচ্ছে। চীনা অভিধান 350 খ্রিস্টাব্দে চায়ের প্রচুর খাঁটি উল্লেখ রয়েছে।অষ্টম শতাব্দী থেকে চীনা লেখক লু ইউ চায়ের প্রথম বইটি লিখেছিলেন, "চ'এ চিং"। এই প্রকাশনাটি চা বৃদ্ধি এবং প্রস্তুতি সম্পর্কে আজ অবধি জড়ো হওয়া সমস্ত তথ্যের সংক্ষিপ্তসার করেছে। আপনি চা তৈরির পাত্রগুলির অনেক চিত্র খুঁজে পাবেন। এই বইটি উচ্চ শ্রেণীর কাছ থেকে চা পান করার জন্য একটি উল্লেখযোগ্য প্রেরণা সরবরাহ করতে সফল হয়েছিল। কেউ কেউ বলেছেন যে এই বইটি বৌদ্ধ পুরোহিতদের জাপানি চা অনুষ্ঠান তৈরি করতে অনুপ্রাণিত করেছিল। চায়ের প্রাথমিক প্রক্রিয়াজাতকরণ। চতুর্থ শতাব্দী থেকে নতুন গ্রিন টি পাতাগুলি বেছে নেওয়া হয়েছিল, কেকগুলিতে চেপে ধরেছিল এবং তারপরে একটি লাল রঙে ভুনা হয়েছিল। এই কেকগুলি পানিতে চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে সেদ্ধ করা হয়েছিল, এরই মধ্যে আদা, পেঁয়াজ এবং কমলা খোসা সহ। এই চা পেটের ঝামেলা, খারাপ দৃষ্টিশক্তি এবং বেশ কয়েকটি অন্যান্য অসুস্থতার জন্য দুর্দান্ত প্রতিকার হিসাবে ভাবা হয়েছিল, তবে অবশ্যই এটি সত্যিই একটি তিক্ত মিশ্রণ হতে পারে।প্রায় অষ্টম শতাব্দীর দিকে চা এর ইটগুলি এখন কিছুটা লবণ দিয়ে সিদ্ধ করা হয়েছিল। টাং রাজবংশ থেকে, এই চা রেসিপিটি ছিল শাসক শ্রেণীর জাতীয় পানীয়। চা এর সহজ পরিবহনযোগ্যতার কারণে টিবেট, তুরস্ক, ভারত এবং রাশিয়ায় রফতানি করা শুরু হয়েছিল।চীন এবং জাপানের চায়ের প্রথম উল্লেখটি 850 খ্রিস্টাব্দে আরবদের দ্বারা ছিল। কিছু বলে যে তারা ভেনিস বন্দরের মধ্য দিয়ে এটি ইউরোপে প্রবর্তন করেছিল। 16 শতকের প্রথম দিকে চীনে সমুদ্রের প্যাসেজগুলি অনুসন্ধানের কারণে পর্তুগিজরাও ইউরোপে চা প্রবেশের পথ প্রশস্ত করেছিল। পূর্ব থেকে ফিরে আসা জেসুইট পুরোহিতরা তাদের চা মদ্যপানের রীতিনীতি ফিরিয়ে এনেছিল পর্তুগালে ফিরে। ডাচ খুচরা বিক্রেতারাও এই অ্যাকশনে প্রবেশ করেছিলেন। 1610 সালে, ফ্রান্স এবং হল্যান্ডের বন্দরগুলিতে নিয়মিত চায়ের চালান চালু করা হয়েছিল। 17 ম শতাব্দীর শেষের দিকে, ইংলিশ ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানি বাণিজ্যটিতে প্রবেশ করেছিল। চায়ের জন্য এই শিরোনামগুলির সূচনা। চীনের চতুর্থ শতাব্দী থেকে, চীনা শব্দ 'ইউ প্রায়শই চা ছাড়াও গুল্মগুলি উল্লেখ করতে ব্যবহৃত হত। চায়ের সমসাময়িক শব্দটি প্রাচীন চীনা উপভাষার শব্দগুলি থেকে টিচাই, চা এবং টেয়ের মতো। এই শব্দগুলি পানীয় এবং পাতা উভয়ের সাথে সম্পর্কিত ছিল। চা আজ অবধি ভারতে চা বা চই বলা হয়। জাপানে চ শব্দটি চা এবং একটি গরম ঝোল উভয়কে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। চায়ের প্রাথমিক সুবিধা। প্রথম দিক থেকে চা স্বীকৃত এবং প্রশংসা করা হয়েছিল কারণ এটি একটি স্বাস্থ্যকর সতেজ পানীয়। ক্যামেলিয়া সিনেনসিস প্ল্যান্টের শুকনো পাতাগুলি থেকে তৈরি, চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত বলে মনে করা হয়, ফ্লু ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে পারে, প্রতিরোধ ব্যবস্থাও বাড়িয়ে তোলে।...

পাঁজরের সেরা গ্রেড বা যে কোনও ধরণের গরুর মাংস স্পষ্টতই প্রধান গ্রেড। প্রাইম গ্রেড গরুর মাংস কেনার চেষ্টা করার সময় বিষয়টি আসে, আমেরিকাতে প্রাইম গ্রেড গরুর মাংসের মাত্র 20 শতাংশ রয়েছে এবং গরুর মাংসের অনেকগুলিই সেই অভিনব রেস্তোঁরাগুলিতে তার পথ খুঁজে পায়। কিছু প্রাইম পাঁজর স্থানীয় মুদি দোকানে এবং কসাইয়ের দোকান থেকে কয়েকটি পাওয়া যায়। আপনি যদি প্রাইম গ্রেড সনাক্ত করার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হন তবে আপনি কীভাবে সবচেয়ে ভাল প্রাইম পাঁজর উপলব্ধ কিনছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার এখনও বুঝতে হবে। এখানে কয়েকটি জিনিস সন্ধান করার জন্য এবং কিছু থেকে পরিষ্কার করার জন্য কিছু রয়েছে।আপনি জানেন যে প্রধান পাঁজর কী তবে আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে পাঁজর কাটটিতে পাঁজর রোস্ট, পাঁজর চোখের স্টেক এবং পাঁজরগুলির মতো কাটগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং এটি অন্যান্য বিভাগের সর্বনিম্ন কোমল।অতএব, আপনি যখন দোকানে প্রাইম পাঁজরগুলি পরীক্ষা করে দেখতে শুরু করেন আপনি আরও স্বাদযুক্ত এবং সেরা খুঁজে পেতে চাইতে পারেন আপনি একটি মুখরোচক খাবার প্রস্তুত করতে সক্ষম হতে পারেন। এই গাইডের সাহায্যে আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি খুঁজে পেতে পারেন এমন খুব ভাল প্রাইম পাঁজর কিনছেন।- সর্বদা প্রাইম পাঁজরটি প্যাক করা তারিখটি পরীক্ষা করে দেখুন। এটি কতক্ষণ দোকানে বসে ছিল সে সম্পর্কে এটি একটি চিহ্ন। প্রধান পাঁজরের রঙ বিবেচনা করুন; এটিতে একটি উজ্জ্বল লাল রঙ থাকা উচিত এবং কোনও শুকনো বা বাদামী সীমানা নেই। প্যাকেজিং এবং মোড়কের কোনও ক্ষতি পরীক্ষা করুন।- স্বাদযুক্ত ইনজেকশনের প্রাইম পাঁজর কেনাও খুব খারাপ ধারণা। প্রচুর ব্যক্তি মনে করেন যে এই প্রক্রিয়াটি নিশ্চিত করবে যে তাদের প্রধান পাঁজরটি মুখরোচক এবং রসালো তবে তা নয়। সাধারণত স্বাদগুলি মাংস ভেঙে ফেলা এবং মুশকিল হয়ে উঠবে। এটি একটি আরও শক্ত প্রাইম পাঁজর উত্পন্ন করতে পারে।- বেশ কয়েকজন ব্যক্তি কসাই দ্বারা স্নিগ্ধ করা হয়েছে এমন প্রাইম পাঁজরের সন্ধানও করে, তবে আবার এটি অন্য একটি ভুল। কসাই টেন্ডারাইজারদের পরে প্রাইম পাঁজর বা অন্য কোনও গরুর মাংস তিনি মাংসকে মারধর করে এবং ছিদ্র করেন। যে কোনও ছিদ্র প্রাকৃতিক রস এবং স্বাদ পালাতে সক্ষম করে। এটি কেবল আপনার মাংসকে স্বাদযুক্ত ছেড়ে দেবে না তবে এটি শক্তও হতে চলেছে।- এরপরে প্রাইম পাঁজরটি অপ্রচলিত হওয়ার উপায়। আপনার প্রাইম পাঁজর শুকানোর সর্বোত্তম উপায়টি শুকনো বয়স্ক। । শুকনো বার্ধক্য হ'ল যখন মাংসটি ব্যাগ থেকে সরানো হয় যা এটি কসাইতে আসে এবং ধুয়ে ফেলার জন্য নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একটি কুলারে আবৃত থাকে। এই পদ্ধতিটি মাংসকে প্রাকৃতিকভাবে সঙ্কুচিত করার অনুমতি দেয়। আপনার সুপারমার্কেটে আপনি বেশিরভাগ মাংস দেখতে পান স্লটার হাউসের পাশে কেটে ফেলা হয়েছিল, প্লাস্টিকের মধ্যে আবৃত এবং এটি স্টাইরফোম প্লাস্টিক এবং প্যাকেজিংয়ের দোকানে যাওয়ার পথে বয়স্ক। এটি অবশ্যই একটি দুর্দান্ত স্বাদযুক্ত প্রাইম পাঁজর খুঁজে পাওয়ার সেরা উপায় নয়। আপনি আপনার মুদি দোকানে কসাইয়ের সাথে কথা বলতে পারেন এবং যদি তিনি বুঝতে পারেন তবে ব্যবহৃত বার্ধক্য প্রক্রিয়া সম্পর্কে অনুসন্ধান করতে পারেন। যদি তা না হয় এবং আপনি চারপাশে খুব সেরা প্রাইম পাঁজর চান, তবে আপনাকে সরাসরি একটি কসাইয়ের দোকানে গিয়ে তাদের সাথে কথা বলতে হবে।- কেবল আপনার প্রাইম পাঁজরটি উজ্জ্বল লাল হওয়া উচিত নয় তবে এটির কিছুটা চর্বি থাকা উচিত। এটি মার্বেল হিসাবে পরিচিত। চর্বি পাতলা রেখায় থাকা উচিত এবং প্রাইম পাঁজর জুড়ে সমানভাবে ছড়িয়ে দেওয়া উচিত। মার্বেল আপনার প্রাইম পাঁজরকে আরও স্বাদ দেবে।- আপনাকে হাড়ের সাথে হাড়ের কাছে কাটা প্রাইম পাঁজরও কেনা দরকার যা এখনও অক্ষত থাকে ততই স্বাদে হাড়ের মজ্জার মধ্যেও আসে।এই কয়েকটি টিপসের সাহায্যে আপনাকে কীভাবে আপনি খুব সেরা প্রাইম পাঁজর কিনছেন তা নিশ্চিত করতে হবে তা বুঝতে হবে।...

গ্রিন টি 10-40mg পলিফেনল সরবরাহ করার জন্য পরিচিত এবং ব্রোকলি, পালং শাক, গাজর বা স্ট্রবেরি পরিবেশন করার চেয়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ বেশি রয়েছে। অধ্যয়নগুলি সূচিত করে যে গ্রিন টিতে খনিজ এবং ভিটামিনের বিশাল অ্যারে ছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, পলিফেনলস, থায়ানাইন রয়েছে। গ্রিন টি অবশ্যই আপনার শরীরের জন্য দুর্দান্ত। স্বাস্থ্য বাড়ায় চা জীবন দীর্ঘায়িত করার অবিশ্বাস্য ক্ষমতার জন্য পরিচিত। সম্প্রতি গ্রিন টি সম্পর্কে গবেষণা, ফলাফলগুলি রোগ প্রতিরোধেও এর শক্তি প্রকাশ করে। ক্যান্সার প্রতিরোধ করে ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর হার জাপানের পুরুষ ও মহিলা উভয়ের জন্যই উল্লেখযোগ্যভাবে কম বলে জানা যায়। কেন আপনি এটি জিজ্ঞাসা করতে পারেন? গ্রিন টি তৈরি করে এমন অঞ্চলগুলিতে যেমন প্রতিদিন 5-6 কাপ গ্রাস করা হয়, যা এটি পান করার জন্য প্রধান পানীয় হিসাবে পরিণত করে। এটি পরামর্শ দেয় যে গ্রিন টি (ট্যানিন, কেটচিন) এর প্রধান উপাদানগুলি; প্রস্টেট ক্যান্সারের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে সাধারণ মৃত্যুর হার কমিয়ে দেয়। রক্তের কোলেস্টেরল সীমাবদ্ধ করে দুটি ভিন্ন ধরণের কোলেস্টেরল রয়েছে, একটি হ'ল "খারাপ" কোলেস্টেরল (এলডিএল) এবং কোষগুলিতে তাদের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে জমে থাকার ফলে এথেরোস্ক্লেরোসিস হতে পারে। আরেকটি হ'ল ভাল কোলেস্টেরল (এইচডিএল) যা অতিরিক্ত "খারাপ" কোলেস্টেরল জমে রোধ করে। এটি প্রমাণিত হয়েছে এবং প্রমাণিত হয়েছে যে গ্রিন টি কেটচিন কোলেস্টেরলের অত্যধিক বিল্ডআপকে সীমাবদ্ধ করে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে উচ্চ রক্তচাপ সঞ্চালন ব্যবস্থার উপর একটি উল্লেখযোগ্য বোঝা এবং এটি কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণ হিসাবে পরিচিত। গ্রিন টি রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য পরিচিত। ব্লাড সুগারকে কমিয়ে দেয় ডায়াবেটিস রোগীদের দেওয়া সবুজ চা রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করে। গ্রিন টিতে রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করার ক্ষমতা রয়েছে। আমাদের খাবারে সুগার এবং কার্বোহাইড্রেটগুলি মূলত ডুডেনিয়ামে হজম হয়, যেখানে এটি চিনিতে রূপান্তরিত হয় এবং তারপরে রক্ত ​​প্রবাহে শোষিত হয়।যে এজেন্ট রক্তে শর্করার ব্যবহারকে কোষগুলিতে নিয়ন্ত্রণ করে তা হ'ল ইনসুলিন। ডায়াবেটিস ইনসুলিনের ঘাটতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় বা দেহটি সঠিকভাবে ইনসুলিন ব্যবহার না করে, যা কোষগুলিতে গ্লুকোজের যথাযথ শোষণকে অনুমতি দেয় না এবং একটি উচ্চ রক্তের গ্লুকোজ স্তরে অবদান রাখে যা অবশেষে প্রস্রাবে মলত্যাগ করতে হয়। যদি রক্তের গ্লুকোজের এই উচ্চ ঘনত্ব দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে তবে এটি ভাস্কুলার সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে চলেছে এবং আর্টেরিওস্লেরোসিস এবং রেটিনাল রক্তক্ষরণ সহ গুরুতর রোগের কারণ হতে চলেছে। বার্ধক্য দমন করে অক্সিজেন বিপাকের ক্ষেত্রে অবিচ্ছেদ্য ভূমিকা পালন করে তবে এটি অস্বাস্থ্যকর এজেন্টও হতে পারে। একটি নিখরচায় র‌্যাডিক্যাল হিসাবে, শরীরের মধ্যে অক্সিজেন কোষের ঝিল্লিগুলি সঙ্কুচিত করতে পারে, যা ডিএনএ এবং চর্বিগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করবে। এটি তখন ক্যান্সার, কার্ডিও-ভাস্কুলার ডিজিজ এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগগুলিতে অবদান রাখে। অক্সিজেনের সাথে চর্বি দ্বারা উত্পাদিত লিপিড পারক্সাইড শরীরে বিকাশ করে এবং বার্ধক্য তৈরি করে।ভিটামিন সি এবং ই এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির ব্যবহার দীর্ঘ জীবনের প্রতিশ্রুতি দেয় এবং আমরা ইতিমধ্যে জানি যে সবুজ চা এই দুটি ভিটামিনে সমৃদ্ধ। শরীরকে সতেজ করে সঠিক পরিমাণে নেওয়া গ্রিন টি ক্যাফিন শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে উদ্দীপিত করে এবং আপনার মনকে শান্ত করে। গ্রিন টি -এর সাধারণ পরিবেশনার মধ্যে ক্যাফিনের বিট (প্রায় 9 মিলিগ্রাম ক্যাফিন) কঙ্কালের পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং পেশী সংকোচনের অগ্রগতি মসৃণ করতে পারে। খাদ্য বিষক্রিয়া প্রতিরোধ করে এটি দীর্ঘকাল প্রমাণিত হয়েছে যে গ্রিন টিতে ব্যাকটিরিয়া হত্যার ক্ষমতা রয়েছে এবং এটি খাদ্য বিষক্রিয়া নিরুৎসাহিত করার জন্য পরিচিত। গ্রিন টি খাওয়ার সাথে ডায়রিয়ার চিকিত্সা করা। গ্রিন টি হ'ল প্রচুর ব্যাকটিরিয়ার জন্য একটি শক্তিশালী জীবাণুমুক্ত উপকরণ যা খাদ্য বিষক্রিয়া সৃষ্টি করে। ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং চিকিত্সা করে গ্রিন টিতে ভেজানো অ্যাথলিটের পায়ের চিকিত্সা হিসাবে কার্যকর হয়েছে। বিছানা এবং ত্বকের রোগকে গ্রিন টি স্নানের সাথে প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করা যেতে পারে। গহ্বরগুলি থামায় গ্রিন টিতে প্রাকৃতিক ফ্লুরিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং এটি স্কুলছাত্রীদের গহ্বর হ্রাসে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি কিছু সময়ের জন্য জানা গেছে যে স্বল্প পরিমাণে ফ্লুরিন দাঁতকে শক্তিশালী করতে পারে এবং গহ্বর প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। মারামারি ভাইরাস গ্রিন টি কেটচিন এবং থেফলাভিন, যা কালো চা -তে সমানভাবে উপস্থিত রয়েছে, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। অতিরিক্তভাবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে গ্রিন টি কেটচিনের অ্যান্টি ভাইরাল ক্ষমতা এইডস ভাইরাসের উপর কিছুটা উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে।অতিরিক্ত তথ্য· গ্রিন টি পানকারীরা আরও ভাল স্বাস্থ্য উপভোগ করছেন বলে মনে হচ্ছে।· কেটচিন ভিটামিন সি এর চেয়ে 100 গুণ বেশি শক্তিশালী এবং ভিটামিন ই এর চেয়ে 25 গুণ বেশি শক্তিশালী· গ্রিন টি পানকারীদের মারাত্মক হার্ট অ্যাটাকের অর্ধেক ঝুঁকি রয়েছে। ফ্ল্যাভোনয়েডস নামক চায়ের যৌগগুলি রক্তের প্লেটলেটগুলি ক্লট তৈরি করতে বাধা দেয়, যেমন অ্যাসপিরিনের মতো।...