ট্যাগ: তাজা
নিবন্ধগুলি তাজা হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে
চাইনিজ খাবার - আপনি কি এটির সাথে একটি ভাগ্য কুকি চান?
তুমি কি চাইনিজ খাবার পছন্দ করো? আপনি যদি বেছে নেবেন, আপনি একা নন-এটি বাজারে সবচেয়ে জনপ্রিয় জাতিগত খাবার পছন্দগুলির মধ্যে একটি। তবে, ফরচুন কুকিগুলি সুস্বাদু এবং মজাদার হলেও এগুলি সত্যিকারের চীনা খাবার নয়। Traditional তিহ্যবাহী চাইনিজ খাবার কী? এটি সত্যিই বৈচিত্র্যময় কারণ দেশটি বড়। প্রতিটি অঞ্চলে এর বিশেষ খাবার রয়েছে যা এটিকে অনন্য এবং অন্যদের থেকে বিভিন্ন করে তোলে। তবে, চাইনিজ খাদ্য কেন traditional তিহ্যবাহী কেন তার জন্য বেশ কয়েকটি প্রাথমিক "বিধি" রয়েছে।স্টার্চ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি পশ্চিমা দেশে যেখানে মাংসের মূল খাবার হতে পারে সেখানে সাধারণ চীনা খাবারের খাবারের মূল খাবার হতে পারে। যদিও দক্ষিণ চীনের কিছু চীনা তাদের প্রতিদিনের খাদ্য ডায়েটের মধ্যে ভাত খায়, উত্তর স্থানগুলিতে এটি কেবল এটি নয়। চাইনিজ খাবারের পক্ষে গমের আটা নুডলস বা সম্ভবত একটি স্টিমড বান থাকা অস্বাভাবিক কিছু নয় কারণ খাবারের মূল উপাদান। পাশের খাবারগুলি মাংস (গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস বা মুরগী), মাছ, রান্না করা শাকসবজি বা স্যুপ হতে পারে। কখনও কখনও স্যুপ বা ভাত ফিলার ধরণের হিসাবে খাবারের সমাপ্তিতে সংরক্ষিত থাকে।আপনি যখন traditional তিহ্যবাহী চাইনিজ খাবারের খাবারে ফিরে বসে থাকেন, আপনাকে চপস্টিকস এবং নুডলস বা ভাতের একটি ব্যক্তি প্লেট দেওয়া হবে। এই অন্যান্য সমস্ত খাবারের খাবারগুলি টেবিলের বৃহত্তম বাজারে রাখা হবে এবং ভাগ করা হবে। আপনি নিজেকে কিছু পরিবেশন করবেন না এবং এটি নিজের দ্বারা রাখবেন না-আপনি কেবল আপনার চপস্টিকগুলির সাথে একসাথে প্লেটটি দ্রুত খান। এটি একটি কারণ যে প্রচুর সময়, খাবারগুলি ছোট ছোট টুকরোতে পরিবেশন করা হয়-তাই আপনি চপস্টিকগুলি দিয়ে সহজেই প্লেট থেকে তুলতে পারেন। খাবারের সাথে চা উত্থিত হয় পাশাপাশি ভাল-ঠান্ডা পানীয়গুলি traditional তিহ্যবাহী নয়।মিষ্টান্নটি সাধারণত একটি খুব সহজ বিষয়-এটি সম্ভবত সরল ফল বা সুগারযুক্ত গ্লাসযুক্ত ফল হতে পারে। কখনও কখনও এগুলি একটি সোজা ধানের পুডিং পরিবেশন করে তবে মূল মিষ্টান্নগুলির কোনওটিই ধনী বা অমিতব্যয়ী নয় ঠিক তেমনই আমরা খাবারের কয়েকটি অন্যান্য শৈলীতে পাই।...
স্টেকহাউসে কীভাবে একটি স্মরণীয় পার্টি করবেন?
একটি উদযাপনের সাথে আপনার পরিবারের সমস্ত সদস্যকে অবাক করে দিতে চান, বা আপনি কেবল কোনও নির্দিষ্ট পারিবারিক অনুষ্ঠান উদযাপন করতে চান? একটি অত্যন্ত স্মরণীয় অভিজ্ঞতার জন্য তাদের জন্য একটি স্টেকহাউসে একটি উদযাপনের আয়োজন করুন। রবিবার এই ধরণের পার্টির ব্যবস্থা করার উপযুক্ত দিন হতে পারে, কারণ রবিবার সম্পূর্ণ সপ্তাহের মরিচা পরিষ্কার করে দেয়। শেষ পর্যন্ত আপনি আপনার অতিথিদের শিথিল এবং উপলক্ষে উপভোগ করতে চাইবেন। বিভিন্ন স্টেকহাউস রয়েছে যা তাদের গ্রাহকদের কারণে রবিবার বেসরকারী দলগুলিকে সংগঠিত করে।আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের জন্য একটি উদযাপনের আয়োজন করা সত্যিই খুব সহজ। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার অঞ্চলে একটি খুব ভাল স্টেকহাউস খুঁজে পাওয়া। অনেক স্টেকহাউস তাদের গ্রাহকদের দাবি অনুসারে বেসরকারী দলগুলি সংগঠিত করার বিধান রয়েছে। আমি নিশ্চিত যে আপনার অঞ্চলে এই ধরণের স্টেকহাউসটি খুঁজে পাওয়া মোটেই কঠিন হবে না। প্রচুর স্টেকহাউস রয়েছে যা ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য পার্টির ব্যবস্থা করবে। আপনার প্রিয়জনদের সাথে একত্রে একটি নির্দিষ্ট অনুষ্ঠান উদযাপন করার জন্য স্টেকহাউসে ব্যক্তিগত দলগুলি আদর্শ। এটি বিবাহের বার্ষিকী, পুনর্মিলন, একটি ছোট ব্যবসায়িক সভা বা কেবল একটি পারিবারিক গ্রুপের সমাবেশ হতে পারে।আপনি পার্টির জন্য প্রকৃতপক্ষে ব্যবস্থা করা শুরু করার আগে আপনি যদি পার্টির জন্য একেবারে কী প্রয়োজন তা সাবধানতার সাথে চক্কর দিয়ে বেরিয়ে আসবেন তবে এটি আরও ভাল হবে। একটি অতিথি তালিকা খসড়া দিয়ে শুরু করতে। যদি এটি কোনও পারিবারিক গোষ্ঠী সমাবেশ হয় তবে তালিকা থেকে কাউকে বাদ না দেওয়ার জন্য সচেতন হয়ে উঠুন। এটি পার্টির জন্য একটি মেনু চয়ন করুন। একবার আপনি সমস্ত কিছু পরিকল্পনা করার পরে, স্টেকহাউসের সাথে কথা বলুন যেখানে আপনি সত্যিই পার্টি করতে বেছে নিয়েছেন।পার্টির জন্য আপনার যা কিছু প্রয়োজন তা বিশদে তাদের বলুন। পার্টির জন্য অতিথিদের সঠিক পরিমাণের পাশাপাশি আপনি যখন সত্যিই এই অনুষ্ঠানটি করতে চান তখন তাদের সরবরাহ করুন। পার্টির জন্য আপনার কী মেনু প্রয়োজন হবে তা তাদের জানান এবং এছাড়াও আপনি আপনার অতিথিদের জন্য কোন ধরণের পানীয় পরিবেশন করতে চান। স্টেকহাউস বিখ্যাত যে বিশেষ ধরণের স্টেক তা নিশ্চিত হন। আপনার অতিথিরা কেবল এটি পছন্দ করবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি পার্টির আয়োজকদের কেবলমাত্র যে কোনও অতিরিক্ত অতিথির জন্য বিধান থাকতে বলেছেন যারা অপ্রত্যাশিতভাবে ড্রপ করতে পারেন বা এমন কাউকে যাকে শেষ মুহুর্তের মধ্যে আমন্ত্রণ করার কথা মনে আছে।যারা সমস্ত ব্যবস্থা সুচারুভাবে চলছে কিনা তা দেখার জন্য যারা সংগঠিত করছেন তাদের সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগে থাকুন। যাদের পরিকল্পনায় হঠাৎ কোনও পরিবর্তন রয়েছে তাদের জন্য স্টেকহাউস লোকেরা আগেই এটি সম্পর্কে সন্ধান করতে দেয়। এটি আপনার চাহিদা সামঞ্জস্য করার জন্য প্রয়োজনীয় যে কোনও পরিবর্তন করতে তাদের পর্যাপ্ত সময় এবং শক্তি সরবরাহ করবে।একটি স্টেকহাউসে একটি নিখুঁতভাবে সংগঠিত পার্টি নিঃসন্দেহে আপনার সমস্ত অতিথির দ্বারা ভালবাসা এবং উপভোগ করা হবে। ওয়েবের মাধ্যমে পার্টির জন্য বুকিং করা বা আপনার বুকিংয়ে যোগ দেওয়ার জন্য কেবল স্টেকহাউসে একটি কল সরবরাহ করা সম্ভব। বুকিংয়ের পরে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির সাথে দেখা করুন এবং আপনার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে তাঁর সাথে কথা বলুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে স্টেকহাউস যদি আইনহীন হয় তবে তৈরি করা ব্যবস্থাগুলি। আপনার বন্ধুবান্ধব এবং সম্পর্কগুলি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে, যাতে তাদের বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন।...
জাপানি হোম রান্না - সুশির বাইরে
সাধারণভাবে, জাপানের লোকেরা অবিশ্বাস্যভাবে স্বাস্থ্যকর এবং পৃথিবীর কিছু অন্যান্য সংস্কৃতির চেয়ে দীর্ঘকাল বেঁচে থাকে। এই কিভাবে আসবে? তারা কীভাবে খায় তা অনেকেই এটিকে দায়ী করেন। তবে আপনি যদি মনে করেন যে সমস্ত জাপানি লোকেরা খায় সে সুশী আপনি আরও ভুল হতে পারেন না। জাপানি হোম রান্না সহজ, স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু। যদিও কিছু উপাদানগুলি বহিরাগত এবং ভয় দেখানো বলে মনে হতে পারে তবে আত্মবিশ্বাসী হন যে যে কেউ সহজেই দুর্দান্ত আনন্দদায়ক জাপানি খাবার রান্না করতে পারে।সুশী সাধারণত বিশ্বজুড়ে উপভোগ করা জাপানি খাবারগুলির সর্বাধিক জনপ্রিয় ধরণের। আপনি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন যে সুশি বেশ ভরাট করছে এবং আপনি সাধারণত হ্যামবার্গারের মতো আরও অনেক বেশি পশ্চিমা স্টাইলের খাবারের চেয়ে কম খান। সুশী সম্পর্কে তথ্যগুলির অর্থ এটি এতটা পূরণ এবং সন্তোষজনক? সমাধান ভাত হতে পারে।ভাত স্পষ্টতই যে কোনও জাপানি খাবারের প্রধান বিষয়। এটি সাইড ডিশ বা প্লাস সসিয়ার এন্ট্রি হিসাবে পরিবেশন করা হোক না কেন, আপনার প্রচুর চাল সহজেই পাওয়া যায়। সাদা লম্বা শস্য চাল সর্বাধিক জনপ্রিয় হলেও আপনি সর্বদা অনেক স্বাস্থ্যকর বাদামি চাল বেছে নিতে পারেন। যে কোনও ইভেন্টে, আপনি এমনকি চাল কুকারে বিনিয়োগের বিষয়টি বিবেচনা করতেও পারেন। রাইস কুকারগুলি মেক এবং মানের সাথে সম্পর্কিত ডলারের বিশাল নির্বাচনের জন্য 30 ডলার থেকে ব্যয় করতে পারে। আপনি যদি প্রচুর চাল খাওয়ার প্রত্যাশা করেন তবে এটি সম্ভবত বিনিয়োগের পক্ষে উপযুক্ত। আপনি প্রতিবার কার্যত নিখুঁত ভাত গ্যারান্টিযুক্ত।আপনি কি কখনও আপনার নির্বাচিত সুশী রেস্তোঁরায় মিসো স্যুপ সহ্য করেছেন? মিসো স্যুপ বেশ কয়েকটি উপাদান থেকে তৈরি করা হয়, এটি একটি মিসো পেস্ট, যা সয়াবিন থেকে তৈরি করা হয়। মিসো লাল বা হলুদ হিসাবে আসে, উভয়ই স্বতন্ত্র এবং সমৃদ্ধ স্বাদযুক্ত। শুধুমাত্র স্যুপের জন্যই নয়, আপনি গরুর মাংসের জন্য মেরিনেডে ভেজি স্ট্রে ফ্রাই থেকে শুরু করে প্রায় কোনও কিছুতে মিসো অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এবং মিসো কেবল জাপানি রান্নার জন্যই নয়। একবার আপনার মিসোর আনন্দদায়ক স্বাদ হয়ে গেলে আপনি এটি আপনার খাবারে যুক্ত করবেন!আপনি যদি মাছ অপছন্দ করেন তবে আপনি অবশ্যই মনে করেন জাপানি রান্না আপনার জন্য নয়। যদিও মাছ স্পষ্টতই জাপানি ডায়েটের একটি বিশাল অঞ্চল, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা কেবল খায়। মুরগী, গরুর মাংস এবং শুয়োরের মাংস জনপ্রিয় পছন্দ, পাশাপাশি তোফু এবং ডিম। টেরিয়াকির মতো সসগুলিতে মাংসকে মিশ্রিত করা একটি wok বা গভীর স্কিললেট একটি ভাল পছন্দ। আপনি এই খাবারগুলি চাল বা নুডলসের মতো সোবার উপর পরিবেশন করতে পারেন। এটি ভাজা খাবারগুলির জন্য খুব সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্প যা প্রচুর লোকেরা ঘন ঘন খায়।আপনি যদি জাপানি হোম রান্নার কথা বিবেচনা করছেন তবে ওয়েবে অনেকগুলি দুর্দান্ত রেসিপি রয়েছে যা আপনাকে বিভিন্ন ধরণের উপাদান এবং রান্নার পদ্ধতির মাধ্যমে দেখাতে সহায়তা করবে। আপনি যদি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে স্বাস্থ্যকর এবং স্বাদযুক্ত পরিবর্তন কিনে থাকেন তবে কয়েকটি জাপানি খাবার চেষ্টা করার কথা বিবেচনা করুন। খুব দীর্ঘের আগে আপনি আপনার দেহ এবং আত্মাকে লালনপালন করে এমন বেশ কয়েকটি আনন্দদায়ক খাবার উপভোগ করবেন।...
ননি ফলের কেলেঙ্কারী থেকে সাবধান থাকুন
মাল্টি-লেভেল বিপণন সংস্থাগুলি 1990 এর দশকে এবং 2000 এর দশকের গোড়ার দিকে তার বিক্রেতাদের নুনির জন্য নিরাময়-সমস্ত সম্পত্তি দাবি করার অনুমতি দেওয়ার জন্য প্রচুর আগুনের আওতায় এসেছিল। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন, ফিনল্যান্ডের জাতীয় খাদ্য প্রশাসন এবং আরও অনেকে সরকারী সংস্থাগুলি সেই বিক্রেতাদের কাছে সতর্কতা জারি করেছে, তাদের তাদের পণ্য সম্পর্কে অস্বীকৃতি প্রকাশ করতে বাধ্য করেছে। সেই সময় থেকে, ননি ফলের পণ্যগুলির বাজারটি আকারে পরিণত হয়েছে কারণ আরও বেশি লোক ফলকে ঘিরে সত্য এবং মিথ্যা সম্পর্কে শিক্ষিত হয়ে ওঠে।কিছু বিপণনকারী দাবি করেছেন যে তার সমস্ত স্বাস্থ্য উপকারের গৌরবতে একমাত্র আসল ননি ফল, যা পলিনেশিয়ান দ্বীপপুঞ্জ গঠন করে। আসলে, সমস্ত ননি ফল একই, পৃথিবীতে যেখানেই এটি বিকাশ করে। ননি গাছের পলিনেশিয়ান নাম। এর বৈজ্ঞানিক নাম মরিন্ডা সিট্রিফোলিয়া, তবে এটি অন্যান্য নামের মধ্যে ভারতীয় তুঁত নামেও ব্যাপকভাবে পরিচিত।আরেকটি ননি ফলের কেলেঙ্কারী, এখনও বিভিন্ন বেসরকারী প্রচারকদের দ্বারা ব্যবহৃত হচ্ছে, এটি হ'ল "ননি ফলের কেলেঙ্কারী" সম্পর্কিত বাক্যগুলি সম্পর্কিত সাইটগুলিতে নির্দেশ দিয়ে অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলিকে বাধা দেওয়া। বিভিন্ন "সতর্কতা" ওয়েবসাইটগুলি গ্রাহকদের কাছে স্ক্যামগুলি প্রকাশ করে ফলস্বরূপ ক্রপ হয়ে গেছে।দুর্ভাগ্যক্রমে, ননি ফলের কেলেঙ্কারির বিরুদ্ধে প্রতিক্রিয়াটি খুব তীব্র হয়েছে। অনেক ব্যক্তি প্রমাণ করতে তাদের পথ থেকে দূরে যাচ্ছেন যে ননি ফলটি আপনার পক্ষে আসলে খারাপ। যদিও ডায়রিয়ার মতো বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, ননি ফলগুলি সামগ্রিকভাবে একটি পুষ্টিকর এবং মূল্যবান খাদ্য।...
গ্রিন টির এগারোটি সুবিধা
গ্রিন টি 10-40mg পলিফেনল সরবরাহ করার জন্য পরিচিত এবং ব্রোকলি, পালং শাক, গাজর বা স্ট্রবেরি পরিবেশন করার চেয়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ বেশি রয়েছে। অধ্যয়নগুলি সূচিত করে যে গ্রিন টিতে খনিজ এবং ভিটামিনের বিশাল অ্যারে ছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, পলিফেনলস, থায়ানাইন রয়েছে। গ্রিন টি অবশ্যই আপনার শরীরের জন্য দুর্দান্ত। স্বাস্থ্য বাড়ায় চা জীবন দীর্ঘায়িত করার অবিশ্বাস্য ক্ষমতার জন্য পরিচিত। সম্প্রতি গ্রিন টি সম্পর্কে গবেষণা, ফলাফলগুলি রোগ প্রতিরোধেও এর শক্তি প্রকাশ করে। ক্যান্সার প্রতিরোধ করে ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর হার জাপানের পুরুষ ও মহিলা উভয়ের জন্যই উল্লেখযোগ্যভাবে কম বলে জানা যায়। কেন আপনি এটি জিজ্ঞাসা করতে পারেন? গ্রিন টি তৈরি করে এমন অঞ্চলগুলিতে যেমন প্রতিদিন 5-6 কাপ গ্রাস করা হয়, যা এটি পান করার জন্য প্রধান পানীয় হিসাবে পরিণত করে। এটি পরামর্শ দেয় যে গ্রিন টি (ট্যানিন, কেটচিন) এর প্রধান উপাদানগুলি; প্রস্টেট ক্যান্সারের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে সাধারণ মৃত্যুর হার কমিয়ে দেয়। রক্তের কোলেস্টেরল সীমাবদ্ধ করে দুটি ভিন্ন ধরণের কোলেস্টেরল রয়েছে, একটি হ'ল "খারাপ" কোলেস্টেরল (এলডিএল) এবং কোষগুলিতে তাদের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে জমে থাকার ফলে এথেরোস্ক্লেরোসিস হতে পারে। আরেকটি হ'ল ভাল কোলেস্টেরল (এইচডিএল) যা অতিরিক্ত "খারাপ" কোলেস্টেরল জমে রোধ করে। এটি প্রমাণিত হয়েছে এবং প্রমাণিত হয়েছে যে গ্রিন টি কেটচিন কোলেস্টেরলের অত্যধিক বিল্ডআপকে সীমাবদ্ধ করে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে উচ্চ রক্তচাপ সঞ্চালন ব্যবস্থার উপর একটি উল্লেখযোগ্য বোঝা এবং এটি কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণ হিসাবে পরিচিত। গ্রিন টি রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য পরিচিত। ব্লাড সুগারকে কমিয়ে দেয় ডায়াবেটিস রোগীদের দেওয়া সবুজ চা রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করে। গ্রিন টিতে রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করার ক্ষমতা রয়েছে। আমাদের খাবারে সুগার এবং কার্বোহাইড্রেটগুলি মূলত ডুডেনিয়ামে হজম হয়, যেখানে এটি চিনিতে রূপান্তরিত হয় এবং তারপরে রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়।যে এজেন্ট রক্তে শর্করার ব্যবহারকে কোষগুলিতে নিয়ন্ত্রণ করে তা হ'ল ইনসুলিন। ডায়াবেটিস ইনসুলিনের ঘাটতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় বা দেহটি সঠিকভাবে ইনসুলিন ব্যবহার না করে, যা কোষগুলিতে গ্লুকোজের যথাযথ শোষণকে অনুমতি দেয় না এবং একটি উচ্চ রক্তের গ্লুকোজ স্তরে অবদান রাখে যা অবশেষে প্রস্রাবে মলত্যাগ করতে হয়। যদি রক্তের গ্লুকোজের এই উচ্চ ঘনত্ব দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে তবে এটি ভাস্কুলার সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে চলেছে এবং আর্টেরিওস্লেরোসিস এবং রেটিনাল রক্তক্ষরণ সহ গুরুতর রোগের কারণ হতে চলেছে। বার্ধক্য দমন করে অক্সিজেন বিপাকের ক্ষেত্রে অবিচ্ছেদ্য ভূমিকা পালন করে তবে এটি অস্বাস্থ্যকর এজেন্টও হতে পারে। একটি নিখরচায় র্যাডিক্যাল হিসাবে, শরীরের মধ্যে অক্সিজেন কোষের ঝিল্লিগুলি সঙ্কুচিত করতে পারে, যা ডিএনএ এবং চর্বিগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করবে। এটি তখন ক্যান্সার, কার্ডিও-ভাস্কুলার ডিজিজ এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগগুলিতে অবদান রাখে। অক্সিজেনের সাথে চর্বি দ্বারা উত্পাদিত লিপিড পারক্সাইড শরীরে বিকাশ করে এবং বার্ধক্য তৈরি করে।ভিটামিন সি এবং ই এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির ব্যবহার দীর্ঘ জীবনের প্রতিশ্রুতি দেয় এবং আমরা ইতিমধ্যে জানি যে সবুজ চা এই দুটি ভিটামিনে সমৃদ্ধ। শরীরকে সতেজ করে সঠিক পরিমাণে নেওয়া গ্রিন টি ক্যাফিন শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে উদ্দীপিত করে এবং আপনার মনকে শান্ত করে। গ্রিন টি -এর সাধারণ পরিবেশনার মধ্যে ক্যাফিনের বিট (প্রায় 9 মিলিগ্রাম ক্যাফিন) কঙ্কালের পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং পেশী সংকোচনের অগ্রগতি মসৃণ করতে পারে। খাদ্য বিষক্রিয়া প্রতিরোধ করে এটি দীর্ঘকাল প্রমাণিত হয়েছে যে গ্রিন টিতে ব্যাকটিরিয়া হত্যার ক্ষমতা রয়েছে এবং এটি খাদ্য বিষক্রিয়া নিরুৎসাহিত করার জন্য পরিচিত। গ্রিন টি খাওয়ার সাথে ডায়রিয়ার চিকিত্সা করা। গ্রিন টি হ'ল প্রচুর ব্যাকটিরিয়ার জন্য একটি শক্তিশালী জীবাণুমুক্ত উপকরণ যা খাদ্য বিষক্রিয়া সৃষ্টি করে। ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং চিকিত্সা করে গ্রিন টিতে ভেজানো অ্যাথলিটের পায়ের চিকিত্সা হিসাবে কার্যকর হয়েছে। বিছানা এবং ত্বকের রোগকে গ্রিন টি স্নানের সাথে প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করা যেতে পারে। গহ্বরগুলি থামায় গ্রিন টিতে প্রাকৃতিক ফ্লুরিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং এটি স্কুলছাত্রীদের গহ্বর হ্রাসে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি কিছু সময়ের জন্য জানা গেছে যে স্বল্প পরিমাণে ফ্লুরিন দাঁতকে শক্তিশালী করতে পারে এবং গহ্বর প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। মারামারি ভাইরাস গ্রিন টি কেটচিন এবং থেফলাভিন, যা কালো চা -তে সমানভাবে উপস্থিত রয়েছে, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। অতিরিক্তভাবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে গ্রিন টি কেটচিনের অ্যান্টি ভাইরাল ক্ষমতা এইডস ভাইরাসের উপর কিছুটা উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে।অতিরিক্ত তথ্য· গ্রিন টি পানকারীরা আরও ভাল স্বাস্থ্য উপভোগ করছেন বলে মনে হচ্ছে।· কেটচিন ভিটামিন সি এর চেয়ে 100 গুণ বেশি শক্তিশালী এবং ভিটামিন ই এর চেয়ে 25 গুণ বেশি শক্তিশালী· গ্রিন টি পানকারীদের মারাত্মক হার্ট অ্যাটাকের অর্ধেক ঝুঁকি রয়েছে। ফ্ল্যাভোনয়েডস নামক চায়ের যৌগগুলি রক্তের প্লেটলেটগুলি ক্লট তৈরি করতে বাধা দেয়, যেমন অ্যাসপিরিনের মতো।...